他们大多是国家二级心理咨询师,他们懂理论,也懂人性;他们从未停止学习,他们了解自己的长处,也了解自己的局限;他们平均接待个案量超过2000小时/人,他们珍视自己的信誉口碑,尊重心理咨询师这个职业。当你孤独时候,我们在这里
查看更多>>你也可以试试不去在意,毕竟越在意会越强化,所以可以顺其自然,也许除了你自己,没有人会如此敏感详情>>
实际上做事情本身不重要,你如此紧绷,害怕失去,主要原因在于你的功利性与目的性,比如,你是试图通过拥有来证明自己比别人强,不能接受自己的平庸。...详情>>
既然离职了就不要想那么多了,努力适应新的环境,不要再追求完美,活在自己的幻想之中了。详情>>
是的,无条件接纳不完美的自我才是关键,而不是把一切都变好详情>>
心理咨询师王宇回复:也许不是你的要求高,而是妈妈的性格确实存在问题,记得当初我们咨询的时候你还谈过更加过分的。现在上大学了是好的事情,可以物...详情>>
你的情况可以进行心理辅导来分析,也许这些是表象,也许问题的背后还有某些你没有发现的执念与恐惧详情>>
心理咨询师王宇:不幸的童年要用一生来医治,而幸福的童年医治人的一生。但医治的方式千变万化,一定不是用优秀和成功,虽然这看起来是医治,但这最终...详情>>
心理咨询师王宇回复:接纳自己,一定有反面,你不接纳自己什么地方。而如果接纳自己很难,也有反面,是否你对自己有期待,有幻想。 如果不能从幻想中...详情>>
她不喜欢你就算了吧,毕竟这世界上不是他一个女孩,如果如此渴望恋爱,那么可以试试别的女孩。如果依然无法放下这个女孩,那么需要分析,这个女孩的存...详情>>
你的分析是对的,很明显你是在逃避现实的生活,想要躲在自己的舒适区。但这样你就无法成长,只有跳出舒适区,一方面可以发现自己以前没有意识到的问题...详情>>
表面是情感问题,但本质可能是你没有自我的问题,也许你的抑郁,你的自卑,让你过于依赖一个人。所以这涉及系统化的自我分析与成长的问题,毕竟就算离...详情>>
这个有一些,毕竟你对自己要求和期望就很高,也不排除你对妻子也缺乏包容性。毕竟开始谈对象,她就是这样的,现在接受不了,当初你想什么了?所以既然...详情>>
嗯,是的,一个人是救父母,让父母满意还是为了自己而活,这确实是很多人面临的问题,对于这个问题只有认清父母的pua,只有认清背负父母的夙愿也会因此...详情>>
你看到的只是表象,毕竟脱离父母并非是断绝父子关系,不来往这种表面的割舍。脱离父母的本质在于精神的独立,而太多人一方面被孝道束缚,另一方面把孝...详情>>
嗯,父母的孝道,社会文化确实是活出自我的阻碍,所以要剪断的不仅是生理的脐带,还有精神上的详情>>
顺其自然吧,不要强求。父母关心实际上也是一种人际关系,只不过是一种特殊的存在,但任何关系都不是一个人可以掌控,如果可以和谐当然好,如果难以和...详情>>
表面上看是人际关系,但实际上是内在安全感的缺失,因为你的内心没有安全感,所以你投射到外在的也都是不信任。也许骨子里也不信任,不接纳你自己,所...详情>>
表面是人际,背后是讨好和迎合,而讨好的背后是潜意识需要接纳与认可,而这种强迫性的需要来自于骨子里没有安全感,也许在原生家庭中活得就是如此小心...详情>>
嗯,现在的生活还算平静,你收入也可以,也有了家庭,就不要要求自己太高了,关于社交就顺其自然吧,毕竟你也不能完全变成你老婆期望的样子。毕竟他嫁...详情>>
嗯,这样也可以,但要真心,不能口头上的。如果不真心,要问问对自己的真心跑哪去了详情>>
实际上,工作和女友一样,你都存在幻想高大上的情况,变得不接地气,荒废了青春和时间。所以,现在要努力从幻想中走出来,去接受普通的工作,平凡的女...详情>>
这样做也可以,但要防止走向另一个极端。心理问题是复杂的,有时可以从讨好型人格,变成刺猬。所以这样做如果感觉不对劲,也需要停下来,进一步分析问...详情>>
目前主要是一种打破舒适区的焦虑。但各有利弊,毕竟在封闭的环境中不利于你内心成长,另外还让你意识不到问题的存在,所以就算真的发生你担心的事情,...详情>>
咨询师王宇回复:很多人的一生被父母所牵绊,但摆脱外在的父母并不难,难的是摆脱内心深处被内化的父母的要求与渴望。一旦内心被掌控,你逃到哪里都不...详情>>
从目前来看,可以说是一种对身体的焦虑。简单来说就是你太关注了,比如,我之前一个患者浑身不舒服,觉得哪里都不好受,结果请假卧床在家,结果当地轻...详情>>
好,那个女孩长大了,不再自我压抑,不再伪装表演,可以和自己的情感与自我建立连接,这是很好的进步。但这个女孩还没有完全长大,希望她在大学可以进...详情>>
好和不好,是对比出来的,你总是和那些顺利的比,当然觉得自己命不好,实际上也有比你差的,但似乎你在乎的不是那些,只是关注比你好的。所以表面是命...详情>>
是的,患者要求的好,是百分百的安全,这个无法实现,真正的好,是放下对好的执念详情>>
前两天有一个读者给我留言,问了我一个问题:“面对社会的不公,生活的不如意,难道我...
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