老师您好。我身边有一些攻击性很强的朋友，在和他们接触的时候，我总是害怕表达自己的真实想法，因为我知道所有异议都会引发他们的反驳甚至是驳斥。有时候他们并不自知，只是无意间贬低我的想...
老师，我对别人有不信任感，比如在与同事交流的时候，怕自己说错话、说多了话，暴露了弱点或软肋，让别人伤害我之类的。 可能原因是之前在过去很长一段时间内，都跟一个人交心，却收到的都...
王老师好，我从小就性格比较孤僻，特别是初中高中阶段，没朋友，不知道怎么和别人聊天拉近关系。一上体育自由活动时间就特别焦虑，别人都扎堆，自己孤零零的一个人一下子就被孤立起来，显得很丢...
王老师，我在日常与人交流中，总是特别小心翼翼，可能有时候一句话说出来了，但是我发现我那句话有语病或者某个形容词用错了，我反应过来那句话，那个场景就会一直浮现在我脑中，直到我去跟我的...
王哥，我是禽兽，好久不见，还记得我吧。我现在隔一段时间就会自责，我还在做水电工，现在月收入差不多一万左右，就是每天工作有些辛苦，每天的工作量让我有点麻木，脑子里除了工作内容都没别的...
不怪冲突，直接的冲突到来之前本身就是一个怕这怕那害怕他人的人，本身就是一个总是害怕别人攻击的人，无非是直接的冲突把害怕强化了，没有直接的冲突也怕人。所以重点不在冲突，在于你自己对自...
老师，比较能引起我心理波澜的是人际冲突，我管理人，她不服，跟我抬杠对着干，我就会因为这个很愁，如何能够不害怕人际冲突呢？也跟自我接纳有关嘛？越接纳自我越自信就越不会害怕吧？
为什么要勇？而且要坚定不移的勇！就是不怕它的！因为你自己都不捍卫你自己的话，没人捍卫你！而且，你越退缩就越会受欺负，到头来还是得反抗，勇是必然要求！不让别人受气就只能自己受气受委屈...
而且我感觉我也很自恋，总把事情想的很简单，而且我可能一直在复刻童年的关系模式，我父亲是一个单纯且极其自负，狂傲，会说出来瞧不起别人，他可能也讨厌他自己的原生家庭，爷爷奶奶家可能给不...
为什么我只能和一个人说话？而且这个人比较不行，在所有的集体里（两个人个人以上）只要我第一印象看到了他是一个人孤单吧，我就认为和他说话随便，是不是我内心太阴暗了？而且久而久之我就认为...
