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怎样才能有动力呢

抑郁的特点是缺乏活力 现在我每天啃老在家不出门 别说找工作了 就是学人家游手好闲到处玩都做不到 心理知道不能这样下去了 就是迈不开第一步

抑郁情绪
半  2024-03-11 22:29:16  被浏览845次

2024-03-13 10:44:49咨询师回复

可以看看我写作的《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救这本书》,治疗抑郁的第一步就是投入生活。如果自我治疗无法做到,可以预约专业的心理咨询师

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