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救命

五一的时候,去了广州的禅城医院看心理医生,诊断为中度抑郁,从2020年毕业出来工作,中间两年中午一直睡不着。晚上睡着的也不深,容易醒。我不知道该怎么办?医院安排医疗流程,心理药物干预,整个流程走完要花6,7万。我这两年的积蓄全得丢进去,我更抑郁了,工作的内容比较简单,薪资低。想换个高薪工作,又怕工作压力大。医生只会开药,心里辅导说些冠冕堂皇的话。我实在是不知道怎么走出来,两年了一点变化都没有。我真的感到很无力,家人不理解,只是对我说不要想太多。我觉得我什么事都做不好,只能半死不活的拖到现在,也想过死,但做不到。感觉真的熬不下去了,也没什么朋友,平时沉默寡言。平时和别人没什么联系,我现在的情况就是死外边了,也不会有人发现

抑郁情绪
魁星  2024-05-26 08:36:27  被浏览115次

2024-06-30 23:08:05咨询师回复

可以看看我写作的《走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救》这本书,也可以预约心理辅导,你的情况还是需要咨询师的帮助的

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