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心理问答

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不必事事听妈妈的。

王宇老师,本来我想着今年要不留在这里,不回家过年了,多挣点钱,可打电话给我妈我妈不同意,我一下子听从她的了,那天领导说过年不回家继续上班的,能多一两千块钱吧,我当时有点心动,我妈不...

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如何改善过去经历带来的挫败感

王老师,我在几年前,因为神经衰弱还有失眠,导致脑部时不时变得迟钝,随后因为无法理解书本的内容还有在表达过程中无法通过语言表达自己想说的,产生了深深的挫败感与恐惧感,这种感觉并没有随...

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莫名其妙的情绪

有时候在家坐着,即便没接触人,只是做自己的事情或者看电视,突然间强烈的冲突情绪就产生了,很不好受,而且会持续很久,这是怎么一回事呢,即便放任它不管,它也不会顺应自然的规律消失。这是...

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口吃社恐

我有口吃的问题,因此特别讨厌自己,并且也有很多被嘲笑嫌弃的经历,所以一直很自卑,现在公司要做述职,我很怕自己口吃的厉害,然后丢人现眼,因为公司领导都会在场,我该怎么办

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害怕被毁容

王宇老师,我是蔡云志,看到了你对我问题的回复,我觉得你说的很对,我之所以那么的害怕被毁容,本质上还是自卑,接纳不了一个不完美的自己,依赖于完美的形象,如果真正的接纳一个不完美的自己...

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如何识别感受

对于自己的社交恐惧,实在灰心丧气,我选择面对但是每次都是一样的结果,每次都被恐惧束缚的无法动弹,即便有意识的让自己静下心来,或者对自己说即便不说话也没关系,内向一点也没什么,但是内...

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怎么办

我预测球队全部都预测对了 除了一场还是在我不知道的情况下 我不知道没有点球大战 要是知道有点球大战我就买平了 美国和威尔士的球赛 然后接下来我想着是买还是不买 百分之九十九的概率能挣到钱...

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在恐惧面前我无能为力

王老师,看了您写的书,花了大量的篇章写童年经历对一个人的影响,可我感觉自己的童年经历还是很幸福的,出问题是在青春期,为了维系形象,以及一些经历,高中因吃坏肚子被疼痛折磨三年,由此产...

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我的安全感为什么是负的呢

看见一个女的我想杀了他 看见一个女的我想杀了他 不能让别人看到我是一个人 就一点安全感就不能有 就是那么讨厌自己 为什么没有人喜欢我 为什么 我如果喜欢我自己了 我坏了 就更加没人喜欢我了...

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持续性的恐惧

王宇老师,我在蛋糕店上班,白天的时候可以说是非常的煎熬,平时也会有自卑,抑郁,但余光恐惧对我的影响最大,一旦恐惧感上来了,这一天恐惧就不不断的被强化,本来就就因为失眠脑子迟钝,再加...

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