我的高中生活已经结束了，但是现在回想的时候还是感觉内心有许多的冲突，为什么。。回想到高中时候的与同学相处。。自己的学习生活。我就冲突不断。。自己讨好。。自己听课时候的状态。。以及自...
初三到现在已经有十余年了，从不懂症状，到解决，排斥，陷入泛华。之前对症状没有深刻认识，现在感觉好多了。但是还是会有困扰，毕竟有不舒服就会自我怀疑，想着该怎么办合适，也接纳不了，也学...
王宇老师，刚才有个化工厂打电话给我，让我去面试，但是约到下一周，得隔一星期才去面试，我都打算回原来的老地方，干保安了，然后年底把账收收，明年可能回老家了，他这一打电话，弄得我心猿意...
我是一名高三学生，我平时上课非常奇怪，我喜欢得到老师的目光和关注，我上课的注意力不在知识上，而在老师的目光上。如果老师他上课的时候目光不在我的身上，我就会很讨厌这个老师觉得我已经那...
王宇老师，最近那个厂效益不好，裁员了，可是我想到之前一件事，就是工作上的一件小事，就是包货时发生的误会吧，当时事情过去就过去了，后来心里想着要不要再去问问别人当时什么情况，可是现在...
尊敬的王宇老师，我对您社交恐惧症方面的分析感到入木三分，但是所有的认知都是为了治疗，治疗上您说接受症状，接纳不完美的自己，请问老师，如何做到呢？
王宇老师，最近B站刷到了您的视频，第一次发现居然有这么适合的心理咨询师，都是我想听的。但是我最大的问题还是没有得到解答，希望能听到您的高见。都说要接纳自己，我就是一个能力很差，不擅长...
王老师，我大脑控制不注的唱歌或者重复一些影视对话的内容，我感觉我思维有点混乱了，每次睡觉都会睡的很“死”，但这并不是说睡的很好，而是感觉掉进了无底洞，只要没人叫我我就能一直睡下去，...
你好王宇老师 我是宋 今年大三 正在准备考研 最近这一段时间发生了一件事 就是我们学校不是上下铺吗 然后宿舍的那个床不牢稳 然后我睡在上铺 你想人睡觉的时候不可能一直不动吧 但是我稍微一动就...
路上走路迎面遇到路人，不自主害怕别人贬低自己；公共场合发表讲话更是紧张；办公过程中莫名其妙产生别人会贬低自己的负面情绪；睡觉时总是会想到一些贬低自己的事反复回味。人搞得很累，内耗严...
