抑郁的治疗:睁开眼睛看这个世界
浏览量:2656 发表时间:2023-04-19
王老师:
我感觉我真的很幸运能在我状态最差时候遇到你。以前一直活得跟没有心的行尸走肉一样,完全没有情感,所以也没有什么朋友。甚至连感动的时候那也是应该感动,而不是自己的心要感动。
我觉得我是从最近才开始睁开了看这个世界的眼睛,用我自己的眼睛,开始能用心来感受外界。我确实不知道如果我没有心理咨询我会是什么样子,可能真的有一天就选择轻生了,因为吃了4年多抗抑郁药物也不管用,真的想死,我从小就不知道长大了我该怎么才能活着,因为太害怕太痛苦了。
感觉最近才开始有了心一样。昨天看披荆斩棘的哥哥第二季,看到第一集的介绍,我真的泪崩,都是回忆,他们作为音乐人的那种对音乐的热爱,他们不羁的性格,还有暂时不需要管家庭责任社会责任,只需要关注自己的喜好,很多人对音乐是真的爱,他们眼里有光,看的我哭的不行,因为我从小就没有那种自己的热爱跟坚定,而且不但我没有,我也关注被人有没有,因为我没有那种可以用自己的心用真实的自己去生活的时候。所以我才觉得这2年才是我生命的开始。
我感觉我好像才刚刚开始认真的认识这个时间,不管他是好的还是不好的。
跟网上的朋友聊,他们都觉得我是个很可爱人,有个人还讲过很多次。所以我在想,我以前没有朋友是正常的,我现在跟别人聊也没想过要交朋友,只是单纯的说真实的话,表达真实的我,我状态比较好,我也愿意和我能聊得来的聊,可能他们觉得我是很真实的一个状态,反过来我也才觉得,噢,原来我自己也是有魅力的,也是可以吸引别人和我交朋友的,不是因为我多好看,我有钱,或者是什么,只是觉得我这个人愿意和我结交朋友。
我成长和觉悟的年龄比较晚吧,但是总归是在成长了,享受生活了,我觉得这才算是没有白来这世间一场吧。