抑郁的治疗：睁开眼睛看这个世界

浏览量：2718      发表时间：2023-04-19

王老师：

我感觉我真的很幸运能在我状态最差时候遇到你。以前一直活得跟没有心的行尸走肉一样，完全没有情感，所以也没有什么朋友。甚至连感动的时候那也是应该感动，而不是自己的心要感动。


我觉得我是从最近才开始睁开了看这个世界的眼睛，用我自己的眼睛，开始能用心来感受外界。我确实不知道如果我没有心理咨询我会是什么样子，可能真的有一天就选择轻生了，因为吃了4年多抗抑郁药物也不管用，真的想死，我从小就不知道长大了我该怎么才能活着，因为太害怕太痛苦了。

感觉最近才开始有了心一样。昨天看披荆斩棘的哥哥第二季，看到第一集的介绍，我真的泪崩，都是回忆，他们作为音乐人的那种对音乐的热爱，他们不羁的性格，还有暂时不需要管家庭责任社会责任，只需要关注自己的喜好，很多人对音乐是真的爱，他们眼里有光，看的我哭的不行，因为我从小就没有那种自己的热爱跟坚定，而且不但我没有，我也关注被人有没有，因为我没有那种可以用自己的心用真实的自己去生活的时候。所以我才觉得这2年才是我生命的开始。


我感觉我好像才刚刚开始认真的认识这个时间，不管他是好的还是不好的。

跟网上的朋友聊，他们都觉得我是个很可爱人，有个人还讲过很多次。所以我在想，我以前没有朋友是正常的，我现在跟别人聊也没想过要交朋友，只是单纯的说真实的话，表达真实的我，我状态比较好，我也愿意和我能聊得来的聊，可能他们觉得我是很真实的一个状态，反过来我也才觉得，噢，原来我自己也是有魅力的，也是可以吸引别人和我交朋友的，不是因为我多好看，我有钱，或者是什么，只是觉得我这个人愿意和我结交朋友。

我成长和觉悟的年龄比较晚吧，但是总归是在成长了，享受生活了，我觉得这才算是没有白来这世间一场吧。