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让生命失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑

森知心理,您身边的专业心理顾问

已咨询个案数

1万人+

几十场企业培训,上百篇专业文章与视频,上万小时的个体咨询时长,畅销心理学专著的出版。始终致力于"做您身边的专业心理顾问"全心专注一对一个体心理咨询服务

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核心咨询师数

10人+

他们大多是国家二级心理咨询师,他们懂理论,也懂人性;他们从未停止学习,他们了解自己的长处,也了解自己的局限;他们平均接待个案量超过2000小时/人,他们珍视自己的信誉口碑,尊重心理咨询师这个职业。当你孤独时候,我们在这里

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平均从业年限

8年+

中心咨询师为南京较早一批的从业者。最高从业年限10+,他们具有多年的实战心理咨询经验,多年企业EAP员工心理辅导经验,积累了上千例成功的咨询案例

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森知心理师
心理案例

来访者反馈

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心理问答

心里很悲伤 影响很大

嗯,没事,过几天就回了,待几天也没事,详情>>

不安,

应该是产生了对死亡的恐惧,但恐惧也许需要面对,而不是逃避,毕竟死亡是我们每个人都需要面对的事情,越逃避,越恐慌详情>>

不安,

命运无法掌控,如果试图掌控,那么就会陷入心理冲突,这一点还是建议你进行专业治疗,分析自己为何陷入病态的执着当中详情>>

希望王宇老师看见

这属于过于追求完美,差不多行了,关于眼睛,关于女人详情>>

希望王宇老师看见

各种焦虑和冲突,实际上是不敢面对现实,那么说明你一定是活在某种你想象的美好当中,包括生活,包括自己。所以自我分析的方向在于,去发现自己为何面...详情>>

诡异,心情对电车有影响

。。。。这个是诡异详情>>

为什么在路上了看到美女或...

目前不能确诊,只能说存在严重的心理冲突,对现实的不满。当然这些也说明你一直幻想自己要比别人强,要超越他人的执着过于强烈,这实际上属于一种病态...详情>>

最近想明白一个事情,想问...

当然努力的方向在于接纳自己,而不是沉浸在幻想之中。并且要主动投入生活,不能因为所谓的症状而逃避,只有在生活中去认识自己,看清楚自己到底有几斤...详情>>

希望王宇老师

相亲,偶遇,网络,任何找对象的方式都可以,你不要太挑了,能有个对象对你的成长,心理,都有好处详情>>

请王宇老师作答

太挑了,多大了,差不多得了,再逃避现实,病的会越重详情>>

不太喜欢家里介绍的这个女...

醒醒吧,别做梦了,活在现实里,别活在幻想里了。介绍的如果能接受你,就别逃避详情>>

这算不算心理有冲突

正常人是顺其自然,不强求。你的老毛病又犯了,现在是老婆,之前是人际,还有工作,要从这一切看出规律,而不是纠结某一件事详情>>

我想咨询一下

有这种可能。详情>>

父母与孩子

现实正如你所说,家庭缺乏温暖与接纳,而过于极端的冲突,也是一种不接纳,也是一种完美欲作怪。所以,顺其自然吧,大学毕业后如果不想回到家里,不想...详情>>

孩子不去学校

估计和学校压力,自我压力有关,这种情况如果孩子不排斥咨询,可以和咨询师聊聊看看问题的关键。如果排斥,只能继续等待,继续陪伴。详情>>

希望王老师看见

写的不错,大概就是这个意思,做自己详情>>

交个朋友都不行

别自恋了,不给就别勉强详情>>

保护机制吗

但,如果你这么做了,依然无法保证老婆不出轨咋办?你爸爸,就不说了,他总是很自恋的。。。。详情>>

请王宇老师作答

这应该是一种报复性的冲动,这种事不是去真的报复,而是反省自己的报复心理为何这么严重,毕竟之前的事情也是如此。详情>>

王宇

看看公众号最新发的,人性与魔性,空心人,的文章,你就能明白,追求不重要,为什么而追求这个出发点才是根本。举个例子,你不觉得拜金女表面是追求爱...详情>>

请王宇老师作答

承认自己平凡和普通怎么那么难?这是需要思考的问题详情>>

咨询老师

高中学历目前无法做咨询师,最好是自考,或参加高考,有学历基础再考证,考证总会放开,需要等待详情>>

请王宇老师作答

如果没有更好的选择也只能回去了详情>>

请王宇老师作答

你。。。。和明星什么关系???详情>>

希望王宇看见

嗯,慢慢来详情>>

希望王宇看见

嗯,活出真实的自己是一个好的选择详情>>

实践中才可以找到真正的自...

嗯,慢慢来详情>>

人间应该值得

嗯,人间值得详情>>

强迫的机制

强迫的机制

急于解决问题的人往往缺乏了解问题的耐心,对强迫的治疗也是如此,患者总是需要方法,...

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觉察与看见

觉察与看见

一个人的视野大小决定了他可以看见什么,当一个人视野过于狭隘的时候,那么他看见的“...

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心理治疗的误区与解读

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刚开始治疗的患者因为不理解心理咨询的作用与意义,他往往希望咨询师给他建议或告诉他...

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驱魔人:心理治疗的本质

驱魔人:心理治疗的本质

人性与魔性同时存在于人的内心,而根据占比的不同,我们可以区分开相对健康的人与患有...

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支撑与幻灭

支撑与幻灭

寻求自我救赎是每个内心陷入冲突与困顿的人的必然选择,但如何救赎,怎样才算救赎,却...

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病态的价值

病态的价值

一个人来到这个世界,生活在一个家庭,其实就被无形中赋予了一些东西,比如性别,出身...

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短篇小说:省城一天

短篇小说:省城一天

我放下电话,告诉自己,明天要去趟省城,去看心理医生。昨天晚上,妈妈托梦给我,说“...

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短篇小说:感谢上帝

短篇小说:感谢上帝

这是一个没有月光的夜晚,向男独自一人开着车,车灯只有一边亮,收音机里的摇滚乐,好...

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短篇小说:老根

短篇小说:老根

大黑是条流浪狗,第一次来到老根家门口时,正好是晚饭时间。老根顺手把吃剩的鸭骨头朝...

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我们的“接触”

我们的“接触”

心理咨询室,是一个非常有情绪张力的地方,即便是一个资深的心理咨询师,也不能够保证...

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我们是如何被“塑造”的

我们是如何被“塑造”的

因为就快过年了,我也去理发店把头发“捣鼓”一下。今天非周末,外面又下着雨,

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我爱你,与你无关

我爱你,与你无关

今天是2016年的情人节,刘军(慈航)老师在微信群里分享他近期的感悟:“我爱我爱别人...

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抑郁,灵魂在经历最黑暗的冬日

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关于抑郁你需要知道的

关于抑郁你需要知道的

针对抑郁观念,介绍一些你可以写在提醒卡上的想法,用以对抗常见的抑郁观念和感受。

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妈妈,你爱我吗?

妈妈,你爱我吗?

今天,我们来谈谈父母和孩子。作为父母,我们都希望给孩子最好的,愿意尽我们最大努力...

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很久以前,一个人偷了一袋洋葱

很久以前,一个人偷了一袋洋葱

很久以前,一个人偷了一袋洋葱,被人捉住后送到了法官面前。  

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我们生活成长的第一场所

我们生活成长的第一场所

家庭是我们生活成长的第一场所和主要场所,父母和家庭的长辈是我们的第一任老师,家庭...

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妈妈的微笑、接纳是最大的鼓励

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晓东经过多年的刻苦学习,终于考进了某重点大学,让爸爸妈妈称心如意,给自己的小家庭...

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让我们为症状“松绑”

让我们为症状“松绑”

我们在工作实践中常会发现,来访者可能消除了当前症状,又会出现新的症状,这个“病...

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咨询中的失误与感想

咨询中的失误与感想

“七月的风,八月的雨,第一次见面是什么表情。我的生命,因为有你,开始了缤纷多彩的...

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失去,死亡

失去,死亡

母亲是个要强的人,虽然人已在医院弥留,却不让儿女终日陪伴,怕影响儿女的日常………...

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仍然有期待,相信爱

仍然有期待,相信爱

在电影《毕业生》主题曲《The sound of silence》中,西奥从酣睡中醒来若有所思地看着...

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爱过,死亡便是归去或归来

爱过,死亡便是归去或归来

这个祭祀的日子,不由得想起去年年底热映的《寻梦环游记》对死亡的别样解读,死亡并可...

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在你决定生孩子之前,或许试着先养条狗

在你决定生孩子之前,或许试着先养条狗

本文记录的是3月份参加苏晓波北京工作坊的个人体验,因为涉及到咨询伦理和保密原则,具...

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每个人都有活自己的生命的权力

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我们能直视那块疤而心已释然

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人生病是一种诉求的表达

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我对心理疾患的理解是——人内心有痛苦。这个痛苦在长期的压力驱使或突然的恶性刺激下...

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每一天,我过的都很惨痛

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我罹患了一种神经系统的怪病,在不吃药的时候两腿会抖。没有得这种病的人大概很难体会...

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人都是有爱和被爱的需要

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我们生活在一个不安全的世界

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我们是不完美的人,生活在一个不安全的世界,是什么在支持我们活下去?在我看来这个问...

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自伤行为的背后

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咨询中有时候会遇到具有自伤行为的来访者。 自伤也就是自我伤害,我理解的是凡是有...

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孩子,我很爱你,同时也恨你

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前段时间与一位朋友聊天,谈到她的母亲时,她说“我不知道什么原因,就是不太希望妈妈...

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“我觉得生活毫无意义”

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间断性会觉得生活很无趣,每天起床,上班,下班,睡觉,继而复始,也会自问:生活是为...

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小丑:也希望能够像一位普通人

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终于看完2019年享誉全球的电影《小丑》,虽然对很多情节仍然一知半解,但仍然惊叹于导...

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小丑观感:防御式的大笑

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终于看完2019年享誉全球的电影《小丑》,虽然对很多情节仍然一知半解,但仍然惊叹于导...

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残缺:才是真正的人生

残缺:才是真正的人生

刚工作时,结交了一个美丽却命运多舛的大朋友,一天,她问我:如果你的未来平庸而幸福...

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考试对于她,为什么这么重要?

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为什么给员工加工资却没有我?

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一个未婚女子与一个已婚男人

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为父母而活,还是为自己而活?

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感情:有足够的勇气去面对选择

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社交恐怖症:自卑,不擅于与人交往

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其实,人生只是单行线

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一个亲人离开了我们,那时的他风华正茂,仪表堂堂。却带着一身疲倦,仓促诀别。12年前...

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梦中看清了自己,成全了自己

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你依然伤心,却已不那么疼了

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心理治疗:建立关系,等待时机

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为什么我的人生是用来满足别人

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最美丽的风景在路上

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重温周星驰的《大话西游》

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重温了几遍周星驰的《大话西游》,当年觉得好搞笑,现在觉得好沉重。真是年少不知剧中...

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只有性爱是性伴侣;只有情是朋友

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我们反复强调爱情三个元素一个不能少,而且要同样的丰满。只有性是动物的性关系,只有...

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爱情在婚姻中为何那么少?

爱情在婚姻中为何那么少?

我们做心理婚姻情感咨询30多年的体验和学者们专业的研究都证明,现代婚姻中真正有爱情...

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爱情和婚姻该是什么关系?

爱情和婚姻该是什么关系?

中国人一直相信婚姻是人的终身大事,这终身大事的婚姻该是什么?众所周知,文学家和诗...

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生命就是成为自己的过程

生命就是成为自己的过程

人本主义之父卡尔罗杰斯有句名言:生命的过程就是做自己,成为自己的过程。然而许多时...

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我的名字叫焦虑

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一听到这名字没多少人会喜欢我,其实无论你喜欢还是不喜欢,我都实实在在的存在着,无...

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心理咨询ABC

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