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为何我一直需要外界的认可

浏览量:154      发表时间:2022-08-31

我从小都有一个困惑,为何我一直需要外界不断有人对我认可,我才有能量去前行,去面对挫折,去相信自己。如果一旦一个人对我否定,或者轻视,我就会从心底里产生恐惧,不安,和能量的丧失。这让我很难不去在意他人评价,这让我把他人的认可和评价看的比什么都重要,而为了获得这种赞赏煞费苦心。如果一旦有人否认自己,自己就会感觉很空,没有力量,没有信心。甚至像是漏掉油的汽车一样没有前行的动力。这就使我特别在意他人评价。特别是最亲近的人,如果否认自己,自己内心觉得特别不能接受,甚至愤怒,内心既退缩,表面上还要去据理力争。又或者某个权威否认自己,自己也会非常低落。这样的状态很多年,使得我很难不去在意身边他人的言行,甚至表情。让我无法活的轻松和淡然,非常痛苦。

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