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我们的“接触”

浏览量:947      发表时间:2018-03-05

我们的接触

心理咨询室,是一个非常有情绪张力的地方,即便是一个资深的心理咨询师,也不能够保证在时间中在某一刻,眼泪不会溢满眼眶。


今天的主题是,边界融合

我们都有身体的边界--皮肤,同样也有心理的边界,在个体心理学 (egopsychology)里,边界意味着我是……”我不是……”之间的心理分离,这个界限是日积月累的成就,正像新生儿不能够区分自己的皮肤和母亲的皮肤;

在生命成长的历程中,我们经历了从融合到分离,我是谁?”“我在哪里?””我从哪里来,要去到哪里?”“我喜欢……”“我不喜欢……”

但,我们也从未放弃去融合,融合的状态也是生命内在回归到原初的渴望。



作为一名舞动治疗师,在我和来访的工作中,我们可以用各种方式使用身体这个强大的宝藏,透过身体的感知和触动,帮助来访可以更有张力地发现潜藏在生命深处的秘密和资源。


感觉层面的沟通更直接碰触潜意识,因此也比语言层面的沟通更有效,也比较不会被扭曲。正如常言所说,语言会隐藏我们的意图,胜于表达我们的意图。然而,没有任何人,甚至动物无法分辨友善的碰触和恶意的碰触,如果是不友善的碰触,即使是思想不友善,也会让被碰触的人紧绷,焦虑,预期会发生坏的事,因而不接受或者回避你的碰触。(此段文字引自身心学治疗大师费登奎斯)。


灵(化名)是我的一位来访。(笔者在写这篇文章之前已经获得了TA的许可,引用我们治疗过程的片段)。



灵的身体这一年多出现了一些奇怪恼人的症状(这些症状已经在医院的多次检查中排除了身体器质性的原因)。TA不但会在嘈杂的环境中身体感到严重的胸闷气短,莫名恐惧,即便是在安静的家中,也会时不时有恐惧感和濒死感的来袭。


在治疗中,治疗师发现,灵不能和人触碰,当然,亲密就更难了。


接触成了一道题,治疗师想,也会成为一把钥匙吗?


回顾治疗中的接触片段

第一次接触

……我们并肩走动,治疗师尝试用手背的一点皮肤去碰触对方的手,邀请联结,灵的手躲开……却,又慢慢回来……

第二次接触

……灵正在讲述一段往事,治疗师的眼中却出现了一头受伤的小鹿,治疗师张开手臂,去看灵如何回应,灵像小鹿一样慢慢的过来,双膝着地,双手环绕咨询师的脖子,有了这辈子最通透的一次嚎啕大哭;嘴里还喊着为什么不是妈妈!”……

第三次接触

……充电桩的练习(舞动治疗的一种练习,帮助来访感受到支持的力量)中,灵很清晰地告诉治疗师她身体何处需要感受来自充电桩的力量……

第四次接触

……灵和治疗师正一起进行一段即兴舞动对话,伴随一段舒缓而有力的音乐旋律,灵趴在了地板上,双臂打开,左手快速而用力的住了正好经过的治疗师的右手,长时间保持,用抓握的动作质感来告诉治疗师,力量正在慢慢注入这个身体……(后来,在语言交流的过程中,灵证实了治疗师的这种感受)。


在最近的一次咨询中,灵选择了没有靠背的蒲团端坐,欣喜地告诉治疗师,TA发现自己找回了身体的一种能力~嗅觉。

  “在刚刚过去的冬天里,

  我闻到了最不喜欢的寒冷的气味。

     最近,

     我闻到了空气中春天的气味,

     有泥土的气味,

     有花的香味,

     有太阳的香味,

     有暖暖的香味,

     食堂饭菜(鱼香肉丝)里小时候美好的气味……

     我失去的嗅觉又回来了!



法国精神分析学家安齐埃尔创造了表皮自我“ 这个概念,来描述我们如何获得个体安全,避免受到入侵和伤害的体验。

在保护,建立自我,去感受生活这过程中,有健康的表皮自我的人会知道什么是真实或不真实,什么是我,什么不是我,也会知道要休息充電的时候。表皮自我分辩不同的物体,排除潜在的伤害物体,欢迎愉悦和欢乐的事物。

就像灵在抓住治疗师右手的那次,TA告诉治疗师,在那个过程中,某一刻TA感觉到了治疗师手心的脉动,她突然意识到那不是自己的手,但同时也感到心安,依旧紧紧地攥着那只手。


接触能提供一个独特的机会,不仅可以体验,而且可以在身体层面与我们的个人内部和与他人之间的界限互动。

透过各种接触的练习,我们能发现多种类型的身体边界的接触感(薄的,厚的)和我们的惯性,随后用语言来意识化我们对现有边界所作出的反应和习惯模式,同时自然用身体创造和探索新的方式,创造新的选择,并引入这些新的方式,带入到生活日常中去。

改变,就这么发生了!




作者介绍:


姓名:张瑞芳Rina


中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗专业研究生

国家二级心理咨询师(证书编号1310000008200550)

中国心理卫生协会会员(会员编号M151701222M)

中国舞动治疗协会注册会员,中德舞动治疗师,注册号20160404323018

高级企业EAP执行师(证书编号EAPZXS2014282X)


受训背景(截至2016年初)

    中科院心理研究所心理咨询专业研究生;

    曾奇峰、施琪嘉、丛中等系统精神分析课程培训;

    中德舞动治疗师认证培训,师从导师包括德国舞动治疗协会前任主席Susanne Bender、德国柏林舞动治疗中心主任Imke Fiedler 、德国法兰克福舞动治疗中心创始人之一Erika Kletti-Ranacher、德国知名舞动治疗师Bernd Glauninger、德国最有声望的舞动治疗师、德国舞动治疗协会创始人之一Dr.Marianne Eberhard-Kacchele、美国知名舞动治疗师Iris Rifkin-Gainer;受训、督导小时数近700小时数。受训内容涉及:舞动治疗理论与实践、拉班动作分析、凯斯腾伯格动作侧写、切斯技法、真实动作技法、埃文舞动技法等舞动治疗基本理论;团体进程、团体动力等团体理论;舞动治疗用于创伤疗愈;拉班动作分析、动作隐喻用于处理心理冲突。

    中美儿童舞动治疗师认证培训,师从全美儿童舞动治疗大师Suzi Tortora博士,其曾获得美国舞动治疗协会颁发的“玛丽安.切斯杰出舞动治疗师奖”;

    李子勋老师后现代心理咨询专业系统培训课程;

    高级企业EAP执行师专业培训;

    台湾舞动治疗协会会长李宗芹老师舞动治疗工作坊;

    北京孙瑞雪、成都华德福教育相关培训关于幼儿教育系统培训;

海灵格家排工作坊......


咨询实践(截至2016年初):

个案数约400,咨询小时数累计约1500小时(包括团体、个案)。

个人成长(截至2016年初)

咨询师成长团体体验100小时时、团体督导120小时、个人体验100小时、个人督导30小时。

目前个人体验、专业督导定期持续进行中…

擅长咨询领域:

亲子教育、亲密关系、职场生涯、儿童、青少年群体相关心理问题,社会大众个人成长舞动治疗团体、疗愈性的舞动治疗团体、儿童、青少年舞动成长和治疗性团体。

咨询特点:

在言语咨询中融入专业的非言语分析和干预(动作分析和动作干预),善于运用表达性艺术疗法,帮助来访者获得深入觉察和积极体验。善于在咨询中使用隐喻,引导来访者具身体验资源性的感受,提升自我功能。

以专业赢得信赖,用真诚温暖心灵

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