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心理问答

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离心理咨询快两年了

离咨询快两年,王宇的话我一直没有忘,有时候他的话也成了我的一个症状。成了强迫症。心里感觉,自己有钱还会找王宇咨询,他可能也会猜到我会这样做。到底为什么。我的头好痛。时好时坏。为什么...

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现在每个人都知道我有抑郁症

唉,现在个个都知道我有抑郁症,大家都觉得我不正常。如何面对他们。现在抑郁好了,他们才知道。以前抑郁他们都不知道。现在好得差不多了。他们才说有心理问题,我又是在农村,他们又没文化,他...

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失眠焦虑

王老师,我又失眠了,比以前还严重,连续两个晚上一点觉都没睡,白天还一点都不困,第三天吃了一个褪黑素睡着了,但是白天更昏昏沉沉的,感觉特别压抑,明明前几天睡得很好,又失眠了,每次都是...

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月经前期综合征怎么办

我看了王宇老师著的走出抑郁那本书,对我有很大帮助,我可以放松地做真实的自己,在人群中常无意间大胆地表达,就是我的情绪和说出的话都是我的第一反应,不是经过思考后表达的,它是那么自然,...

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失败者的问题。

本人叫朱建红,29岁。未婚。本人从小内向不合群,有时又有完美主义者。自从高考那年没有考好。就开始了有轻微的抑郁焦虑。然后因为工作原因,一直没有找到理想的工作。但是又懦弱胆小,自怨自艾...

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疑惑与担忧

我的情况:我现在怀疑我自己有可能得了艾滋病!(我没有嫖娼,没有性生活,不是同性恋,我是男生),原因:有一次,我们的美术鉴赏课老师说:女生不要外面待的太晚,不安全,然后又说到男生也是,他...

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王宇老师您好 拜读了您的著作《走出抑郁症一个抑郁症患者的成功自救 》

王宇老师 您好 也不知道您能不能看到这封提问 拜读您的书后 感触很深 在其中看到了自己的很多样子 看到了我内心的魔鬼 看到了我一次次无力的挣扎 以前总是活在幻想中 不敢面对现实中的自...

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总是在逃避,能感觉到自己带着面具,喜欢孤独

我不知道自己应该属于哪方面,就随便选了一个。我现在是办公室文员,大学毕业后因为一些事情家里父母分开了,再和母亲过。从13年开始心里时不时会萌生轻生的念头,平常在人前我会表现的很快乐总...

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抑郁

我的童年总是被人欺负,也总不知道是为什么,因为出生时脐带没有扎紧导致我失血过多,后来身体一直很弱,记得小时候受点凉气总是会咳嗽,妈妈也很焦急,也经常带我去看医生,因为总是反复,医生...

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对上一问题回复的好感受

这些道理我也知道,可是我觉得我做不到,心理那关很难过得。我还没有面对痛苦和挑战恐惧的勇气,我觉得我支撑不住,我就是不敢,拖延和逃避比面对和挑战要好受多了,至少拖延不会激起我的恐惧情...

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