025-84470026
所在位置:首页/心理专栏/王宇王宇
请问老师:我该如何接纳呢?

请问老师:我该如何接纳呢?

你说遇到焦虑,接纳负面的自己是最好的选择,有时遇到一些事,产生对未来事情的担心,别人都认为是微不足道,我却心里想好久,反复想,不想难受,请问老师,你说...

查看更多>>
学会放过自己,允许自己不完美

学会放过自己,允许自己不完美

年轻时听到一个美丽的大朋友说过她自己的一个经历:到上极机关找一个认识的领导办事,此领导在单位食堂请她吃了简单的中餐,一顿饭最多不超过20分钟,但提到他自...

查看更多>>
心理治疗的难点

心理治疗的难点

心理治疗的难度在于改变一些根深蒂固的东西,这些来自于他的过去,经验,痛苦与无助。简而言之,这些成了他对生活,对自我最根本的看法与活法。这些东西就算是...

查看更多>>
《社交恐惧—你为何害怕与人交往》电子版下载

《社交恐惧—你为何害怕与人交往》电子版下载

  社交恐惧——你为何害怕与人交往?       新书下载,地址为:<社交恐惧:你为何...

查看更多>>
走出抑郁症:读后感

走出抑郁症:读后感

  我觉得我很幸运,成为王老师处女作的第一位读者。当我看到这本书的时候,她还只是一个稚形,确切地说她还不是一本“书”,只是一个电子文...

查看更多>>
《走出抑郁症》3个抑郁症患者の自白

《走出抑郁症》3个抑郁症患者の自白

这段路我走的步履维艰 就好像双腿被缠住了 要用尽力气才能缓慢前行 ......... 3个抑郁症患者の自白 节选自《走出抑郁症》 N7驴子: ...

查看更多>>
社交恐惧是怎样的体验?

社交恐惧是怎样的体验?

社交恐惧是怎样的体验?   人们往往容易把那些饱受煎熬的社交恐惧患者,看做是性格内向与孤僻的人,但实际上性格的内向与外向与社交恐惧基本...

查看更多>>
我原谅了我自己

我原谅了我自己

                        &nbs...

查看更多>>
国王的演讲:由“嘴”入“心”

国王的演讲:由“嘴”入“心”

国王的演讲:由“嘴”入“心”       《国王的演讲》是汤姆·霍珀执导,科林·费斯、杰弗里·拉什主演的英国电影。影片讲述了约克郡公爵(...

查看更多>>
随笔——家长们的不合理信念

随笔——家长们的不合理信念

随笔——家长们的不合理信念   【本文为08年的一篇老文,今日看到转发过来】 因为工作的原因连着两天去中学做家长接待日的咨询,在形形色色的...

查看更多>>
森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302