老师您好。我身边有一些攻击性很强的朋友，在和他们接触的时候，我总是害怕表达自己的真实想法，因为我知道所有异议都会引发他们的反驳甚至是驳斥。有时候他们并不自知，只是无意间贬低我的想...
王宇老师，最近B站刷到了您的视频，第一次发现居然有这么适合的心理咨询师，都是我想听的。但是我最大的问题还是没有得到解答，希望能听到您的高见。都说要接纳自己，我就是一个能力很差，不擅长...
五一的时候，去了广州的禅城医院看心理医生，诊断为中度抑郁，从2020年毕业出来工作，中间两年中午一直睡不着。晚上睡着的也不深，容易醒。我不知道该怎么办？医院安排医疗流程，心理药物干预，...
王老师，我大脑控制不注的唱歌或者重复一些影视对话的内容，我感觉我思维有点混乱了，每次睡觉都会睡的很“死”，但这并不是说睡的很好，而是感觉掉进了无底洞，只要没人叫我我就能一直睡下去，...
你好王宇老师 我是宋 今年大三 正在准备考研 最近这一段时间发生了一件事 就是我们学校不是上下铺吗 然后宿舍的那个床不牢稳 然后我睡在上铺 你想人睡觉的时候不可能一直不动吧 但是我稍微一动就...
路上走路迎面遇到路人，不自主害怕别人贬低自己；公共场合发表讲话更是紧张；办公过程中莫名其妙产生别人会贬低自己的负面情绪；睡觉时总是会想到一些贬低自己的事反复回味。人搞得很累，内耗严...
王老师，我看了您好多视频，但心里始终有点冲突和矛盾，就是因为你分析原生家庭的创伤，在我们中国传统的文化中，多多少少都有原生家庭的创伤，我父母是60年代的人，传统观念很强。在那个年代那...
王宇老师，我关注您视频有段时间了，好像你没有像其他心理咨询师一样说怎么去接纳症状，用森田疗法或者去用正念疗法那样，不管它、不关注它、不跟随它，让它存在就存在，该干嘛干嘛去。但你都是...
从小学开始，我就对女性丝袜有一种特殊的情结。上了初中之后，接触到了黄片，我便开始把丝袜与性连系在了一起，从初一到高一下册，我大概尝试过十多次，用我母亲的丝袜自慰。我现在是高二下册，...
有一次，我开车出去，路上见到一个很熟悉的朋友和另一个认识但没怎么说过话的人在聊天，我礼貌的打开窗户跟那个熟悉的朋友说了一句：“我先走了”，他也给我挥挥手说好，但是那个不太熟悉的人也...
