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绝境

王宇老师,最近B站刷到了您的视频,第一次发现居然有这么适合的心理咨询师,都是我想听的。但是我最大的问题还是没有得到解答,希望能听到您的高见。都说要接纳自己,我就是一个能力很差,不擅长沟通的人,上班做事事情比较杂,总是做了这个忘了那个,效率特别低,没有自信,总是一个人,但是异地乡镇工作又特别需要人际关系,大家经常走关系得到优待,需要主动联系对方才方便开展工作,而我又特别不喜欢这样的行为,不熟也不好意思麻烦别人,越来越有挫败感,想离职家人又劝我,但我又一想离职也不好找工作,本职工作能力不足,大环境不好,很多时候都需要招揽顾客,还是需要和同事、顾客打好关系去工作。想去工厂单纯简单重复性工作,又觉得10h连续工作暗无天日,接触的同事素质更不好评判,也很亏欠学历。完全没有未来,都需要人际交往。要是周围的人都是好人我状态还是会好点,愿意和大家交往。但是社会上更多的还是利益冲突,没有多少耐心,人情世故。我接触的人几乎都在谈论别人,耍手段,争取利益。这样想来,我的工作历程都是惨不忍睹的,都是老师亲戚推荐,去了没几天发现跟不上进度,不想打交道,害怕的马上就跑,或者被辞退。上班都是这个死循环:熟悉工作,学的很慢,马上就忘,不敢问人(问了就忘,怕麻烦别人),心理压力大,离职。 讨厌社会,人情世故。讨厌自己,啥也不行。每天都浑浑噩噩玩手机,逃避现实,没有朋友,没有进步,没有目标。理想的破局之法:找个没有压力简单上手的工作,边工作边考编。但是阻力太大,家人反对,不容易找到简单的工作,考编后万一还是遇到一样的情况。安于现状的话也不知道能坚持到几时,希望王老师能指点一二…

心理障碍
Pam  2024-05-29 16:27:34  被浏览114次

2024-06-30 23:06:37咨询师回复

首先,自我接纳,你需要接纳自己能力没有那么强,第二人际关系,很明显你在逃避,虽然不必刻意搞关系,但正常的社交是需要的,这一点需要反思为何逃避,第三工作,简单的工作不过是逃避,你到底在逃避什么?是能力不不足,还是不优秀的自己?这些疑问都是需要你不断反思与反省的,而不是逃避那么简单。

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