王老师好！我从小口吃，心理问题很严重. 内心极度自卑，胆怯和恐惧. 现在在积极接受语言治疗和心理辅导. 也慢慢接受自己口吃的事实. 我所有的口吃现象都有，语音拖长，重复，和卡壳. 最让我困扰，最过不去的坎是我常常卡壳了就发不出来音了，大家都在看着我我也特别着急. 面部和身体已经很用力想把字挤出来，也还是说不出来. 这种情况，老师可以帮我指导分析下吗？我希望的是，减少这样完全中断的卡壳现象. 还有一个问题，就是我就算不紧张，我说话时气息也总是不流畅. 无法说长一点的句子. 有没有好的训练方法？ 谢谢您的时间和帮助！
你后面的提问，实际上和前面的“慢慢接受自己口吃”是相矛盾的，没有方法，只有接纳，就算最不堪的表现
我觉得对于某些天生的原因，从而与普通人不一样而导致的自卑，确实很难让自己去接受，只有不断改变自己的价值观，或者不断地去练习自己的表达能力，才能改变吧
