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不断学习爱自己,不断修心

不怪冲突,直接的冲突到来之前本身就是一个怕这怕那害怕他人的人,本身就是一个总是害怕别人攻击的人,无非是直接的冲突把害怕强化了,没有直接的冲突也怕人。所以重点不在冲突,在于你自己对自己的不接纳不自信。不破不立,以后要学会跟自己的惯性思维反着来,每当觉得自己丑的时候就要觉得自己好看,每当觉得自己做不好的时候,就要相信自己的能力,相信自己能做好,每当害怕别人对我有不好看法的时候,告诉自己我很好,每天多肯定自己一点,多试着去喜欢自己一点。总而言之,更多接纳,不会害怕,不会再那么违背内心。

人际交往
哦哦  2023-04-05 18:45:35  被浏览1646次

2023-04-05 23:29:09咨询师回复

嗯,这样也可以,但要真心,不能口头上的。如果不真心,要问问对自己的真心跑哪去了

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