王宇老师：我觉得我的情况适合直接“面对最坏的结果”，比如我遇到各种事各种情况比如我遇到各种事各种情况而担心害怕会导致我得病而死，我不去分析判断可能性大小而直接告诉自己“面对最坏的结...
太难受了，感觉自己又难受了。知道我的隐藏的东西，感觉知道了，我被学了，好难受，艹，他妈的。睡不着觉，感觉要死了。 想睡，不睡皮肤不好，长不高，未来越来越差。不敢不睡，但是...
王宇老师，看过你很多文章，我深有感触，可是我终究找不到原来的我自己，我是一名资深的社交恐惧症患者，有十三四年了，从第十个年头开始就比较严重了，看到谁都紧张的发抖，走在路上头脑都发晕...
王宇老师，我是一名长达十四年的严重社恐患者，我三年前有参加过网络课程，阿伦的森田疗法的网络课程，我也实践了了三个月，那时候我出门腿脚发软，出门脑子都发晕，见到谁浑身发抖，直视恐惧，...
王宇老师我对一些东西感觉可怕和脏和有死亡恐惧等，比如人和动物身体的各种东西比如死人死动物活人活动物身体的各种东西比如我接触、使用、佩戴了泰国佛牌、擦擦等各种东西后才知道到这些东西含...
王主任你好!我现在晚上睡觉时偶尔会醒来，每次晚上醒来时脑袋就会多次偶尔想到以前的情感工作经历，并不是很愉快的，特别是情感经历，不愉快，怎样很好得处理这些情绪障碍，戒断掉它，有什么好办...
我的内心太脆弱，害怕斗争，害怕冲突，害怕尴尬，害怕被别人玩弄手掌之间而无力反抗成为所有人的笑柄。我打心理害怕别人笑话，笑话我太无能没用，胆小懦弱。遇事总习惯问别人的建议，当别人的意...
王老师，我抑郁好多年，中途看过医生喝过药，现在这次抑郁又来找我了，让我很痛苦，浑身没劲，不想说话，容易哭，自己似乎没有了思维，想任何事情任何问题都很费力，想不出结果没有想法，时间一...
王主人你好，请问小叶增生除了按医嘱服用乳癖消片外，还有什么别的好方法，和西药不冲的，不如可以服用什么茶?慢慢生活中调理的?
偶尔发现问题，去次医院检查一下，年底了，看到这么多人配药，医生很忙碌，就像回到过去的自己，每周一要应付很多人，每天都很忙碌，焦虑症又有点饭了，晚上该练习的都能用心练习，但是睡觉时还...
