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心理太脆弱

我的内心太脆弱,害怕斗争,害怕冲突,害怕尴尬,害怕被别人玩弄手掌之间而无力反抗成为所有人的笑柄。我打心理害怕别人笑话,笑话我太无能没用,胆小懦弱。遇事总习惯问别人的建议,当别人的意见和我一致时我就采用并会变得信心加倍的去做,这应该也是一种怕犯错怕被看不起的表现吧,多希望世上全是好心人都是善人,这样应该就不会有顾虑了,能全身心的放松了,就不会这么压抑和压力重重了,人心真的太复杂,我又缺乏坚定的意志,勾心斗角尔虞我诈真是防不胜防,好累,努力了还是不能放松的与人交往,还是有太多看不惯的人和事,努力了还是觉得活的卑微和屈辱。如何才能强大起来,明天回去还要相亲,压力好大,很怕和家里人打交道,怕被他们看出来我紧张木讷。

抑郁情绪
寿  2020-01-19 23:17:42  被浏览384次

2020-01-23 11:50:31咨询师回复

你的害怕,源于内心的不安全感。希望自己活在一个被保护的环境下,期待周围都是安全的,没有伤害的。这是幼儿期的原始状态,但现在已经不是孩子时代了,承认需要面对的太多,社会是复杂的,也是多变的。你现在需要让自己适应社会,而不是社会适应你。

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