对于自己的社交恐惧，实在灰心丧气，我选择面对但是每次都是一样的结果，每次都被恐惧束缚的无法动弹，即便有意识的让自己静下心来，或者对自己说即便不说话也没关系，内向一点也没什么，但是内...
我预测球队全部都预测对了 除了一场还是在我不知道的情况下 我不知道没有点球大战 要是知道有点球大战我就买平了 美国和威尔士的球赛 然后接下来我想着是买还是不买 百分之九十九的概率能挣到钱...
王老师，看了您写的书，花了大量的篇章写童年经历对一个人的影响，可我感觉自己的童年经历还是很幸福的，出问题是在青春期，为了维系形象，以及一些经历，高中因吃坏肚子被疼痛折磨三年，由此产...
看见一个女的我想杀了他 看见一个女的我想杀了他 不能让别人看到我是一个人 就一点安全感就不能有 就是那么讨厌自己 为什么没有人喜欢我 为什么 我如果喜欢我自己了 我坏了 就更加没人喜欢我了...
王宇老师，我在蛋糕店上班，白天的时候可以说是非常的煎熬，平时也会有自卑，抑郁，但余光恐惧对我的影响最大，一旦恐惧感上来了，这一天恐惧就不不断的被强化，本来就就因为失眠脑子迟钝，再加...
我非常喜欢她，但是她不喜欢我。我无法忘记她，感觉不能离开她。每天没有心情上班。我知道和她不可能，就是无法放弃。我非常渴望谈恋爱，每天都是煎熬。
当自己的思想又开始剧烈波动、动荡不安的时候，又是犯了不接受的毛病了，接受的思维看问题，一切都很好。不接受，眼下的日子都过不好，更别提考上公务员了。发现每次接受以后自己内心就平静了，...
王宇老师，我想换工作，昨天下午心情好的时候，想走了，然后和同事们说说话，好像氛围在那，好像又不想走了，还得去适应新环境，人家问我涨五百去吗，我回答去，到了晚上说涨五百通过了，我好像...
最近相亲认识的一个人，对他不会像以往的相亲对象那么反感抵触，认识21天见了三四次了也基本都能有话聊，性格可能都是偏静的。但是见面前总是会焦虑，也不怎么想聊微信。压力山大的感觉，一周最...
王宇老师，我是蔡云志 感觉自己的焦虑又泛化了，除了一直担心的同学，现在又担心别的人也有可能会把我给毁容，还是接受不了被毁容的可能，每一天都特别害怕，现在感觉比以前得社交恐惧症的时候要...
