还是时不时感觉到恐惧，感觉到心不安，想到一些事情会害怕，当然，跟别人聊天可以转移注意力，也只是表面，自己独处的时候容易被这份恐惧感影响，也安心不了玩手机或者看书，就免不了进行了反思...
王老师您好！ 我是徐媛，这段时间工作很累，有点承受不了了，和领导关系也不好，工作也忙，身体心理都承受不了了，又想找新工作，想换个环境。昨天晚上护士长让我今天早上去小区采核酸，今...
王宇老师 你好 我是上次和你写信的那个读者 宋 最近发生了很多事 这个雨夜有些难眠 看了很多书和视频 最近在和别人相处的时候 当我卸下所有的幻想 在哪一刻 我感到自己是如此的渺小 所有的情绪...
拿一个具体的例子分析一下。看这个心理机制是如何发挥作用，从而让自己感到害怕，从而不由自主被他人所掌控的所感到不舒服的。上次，因为害怕他听到我制作的一个视频的外放，从而不敢外放，然后...
我们大多数时候只是困扰于表面的各种干扰。我们能感受到的也只是那份害怕、不安、纠结和焦虑。但是最根本的在内心深处发挥作用的东西，我们却感受不到。我们仅仅停留在表面被症状所烦心，为自己...
编者按:被恐惧支配的人生，就会丧失一切自我意愿，成为别人看法的傀儡，丧失一切创造力和生命力。 没有穷尽，追求完美、不自卑、不被别人有所看法的路是没有尽头的，你害怕这个，解决了，又会害...
不敢得罪人，总是害怕别人看法，不敢做自己，连长两个痘都无比慌乱，整个人已经沦为他人看法的傀儡，只能由华丽的外表包装之下才能安然，才能不慌不害怕，完全被恐惧支配的人生，以前以为好了，...
我的心像一潭死水！ 枯寂 没有任何一点雨露和阳光 哀伤 忧愁
王宇老师，能不能讲一下有关洁癖、有关担心害怕脏、恶心、可怕等方面的视频？比如讲一期有关觉得死人、人的尸体等脏、恶心、可怕等的视频？比如这些情况如何运用森田疗法如何运用顺其自然为...
王宇老师，看短视频发现有找工作的，想着要不要给他发个简历，让他内荐一下，可是又觉得是不是不太安全，网上东西不靠谱。
