在我上初中的时候有一个我很讨厌嘴特别毒的班主任，经常骂我找我事，后来我成绩退步考了倒数第一，原来是班里四十几，我学习很努力，我是因为关系进入重点班的，但还是被老师那超多的作业完不成...
我总觉得别人不喜欢我，和人打交道总是迫不得已的高兴，来让别人喜欢我，害怕被所有人孤立，我高中的时后三年几乎都没怎么和人说过话，总感觉自己不足，经常整天郁闷的头疼，因为头疼上课又听不...
王宇老师你好，看了今天的推荐文章。我刚问个问题。对于不想接受现实的凡人，一直以来都是凭借对完美的幻想来活着，没有去真正体会活着的意义。那么在接受现实，顺其自然这个观点提醒到自己，并...
前段时间发现自己意外怀了二胎，本来挺开心的觉得大家都会支持我生，可是公婆和老公一直都强调我老公喝近期喝了很多酒不同意要这个孩子，于是从那以后我的心情就一直不好，家里也因此经常闹矛盾...
我家孩子高一了，总说自己很累。睡眠不好，害怕去学校怎么办
王宇老师，国庆节快乐。听着您的书让我懂了很多东西。用您书里教的方法我身体也得到放松，非常感谢您。最近我感觉时好时坏。好的时候能投入事情了，虽然很短暂。可是脑袋还是晕晕的，会有...
王宇老师，我得了抑郁症，我过着痛苦的人生经历，从小我跟着爷爷奶奶生活，小时候我恐惧，爷爷是个家暴，那时候睡觉的时候总听见爷爷打奶奶，因为父母在外赚不到钱，我的家境贫困，爷爷就开始打...
持续的绝望 看到家人的那种莫名的伤心. 自卑感.心理的恐惧一阵阵的来.看了很多您的视频.难受时就看 不难受也看 就是没有方向啊.不知吃药 还是自救 还是找您. 好迷茫
每次惊恐发作都是因为自己身体的不适而产生死亡恐惧。这种恐惧的紧张情绪又促进了身体的不适。久而久之，神经系统变得弱不经风。一点点事情都会很担心。一想到死亡就觉得一切都暗淡没有光彩。一...
我的了抑郁症，现在情况有点奇怪，连我自己都搞不太懂，就是一件事本来可以做成功的，因为抑郁症所以不能成功了，而且现在会一直在想，跟你说你可能看不太懂，
