我的高中生活已经结束了，但是现在回想的时候还是感觉内心有许多的冲突，为什么。。回想到高中时候的与同学相处。。自己的学习生活。我就冲突不断。。自己讨好。。自己听课时候的状态。。以及自...
初三到现在已经有十余年了，从不懂症状，到解决，排斥，陷入泛华。之前对症状没有深刻认识，现在感觉好多了。但是还是会有困扰，毕竟有不舒服就会自我怀疑，想着该怎么办合适，也接纳不了，也学...
王宇老师，刚才有个化工厂打电话给我，让我去面试，但是约到下一周，得隔一星期才去面试，我都打算回原来的老地方，干保安了，然后年底把账收收，明年可能回老家了，他这一打电话，弄得我心猿意...
我是一名高三学生，我平时上课非常奇怪，我喜欢得到老师的目光和关注，我上课的注意力不在知识上，而在老师的目光上。如果老师他上课的时候目光不在我的身上，我就会很讨厌这个老师觉得我已经那...
王哥，好久不见，我是秦兽。离开南京以后就一直做水电，跟着这个老板有七八年了，水电这活基本算体力活，虽然有点累，但总算安逸了这么些年。现在房地产不景气了，也影响了生意，目前还是挺忙的...
王宇老师，最近那个厂效益不好，裁员了，可是我想到之前一件事，就是工作上的一件小事，就是包货时发生的误会吧，当时事情过去就过去了，后来心里想着要不要再去问问别人当时什么情况，可是现在...
尊敬的王宇老师，我对您社交恐惧症方面的分析感到入木三分，但是所有的认知都是为了治疗，治疗上您说接受症状，接纳不完美的自己，请问老师，如何做到呢？
老师您好。我身边有一些攻击性很强的朋友，在和他们接触的时候，我总是害怕表达自己的真实想法，因为我知道所有异议都会引发他们的反驳甚至是驳斥。有时候他们并不自知，只是无意间贬低我的想...
王宇老师，最近B站刷到了您的视频，第一次发现居然有这么适合的心理咨询师，都是我想听的。但是我最大的问题还是没有得到解答，希望能听到您的高见。都说要接纳自己，我就是一个能力很差，不擅长...
五一的时候，去了广州的禅城医院看心理医生，诊断为中度抑郁，从2020年毕业出来工作，中间两年中午一直睡不着。晚上睡着的也不深，容易醒。我不知道该怎么办？医院安排医疗流程，心理药物干预，...
