1.长期照顾瘫痪老妈。老妈情况不稳定,再加上她前一段夜里闹人,我心里一直有紧张害怕焦虑的情绪。 2.正好家里请的照顾老妈的保姆,一惊一乍的,一会儿说老妈不行,一会儿说危险了等等,吓唬我...
最近老是觉得病了,得癌症,没救了,快没有几天了,连生活的热情激情都没了,精力枯竭,准备等死,想去检查又害怕,但感觉一定检查出来才敢去认真生活,一天不检查一天不舒服,生活没乐趣,没有...
不敢面对别人的伤害,身体也越来越差。又害怕生病。我很怕痛很怕受到伤害无法面对别人的伤害和身体的痛苦我害怕自己生病会做手术做手术会很痛的我越想越害怕怎么办。我觉得手术开刀很恐怖和很痛...
从初三起就有强迫思维,小时候一直学习成绩很好,不认为自己有多好看但是大家都说我是校花,有很多男孩子追。后来长胖了,就再也没有男生追过了。初三时候从因为担心自己可能不够完美以后找男朋...
我在群里说一句话,如果这句话不能得到大家的认同,我就会很害怕担心,而且还会强迫自己强求自己认同
我家是卖衣服,最近在家帮父母干活,但是我不会做这个,父母老是要我帮忙,他们又不教,而且今年也将发生巨变,我这里也即将拆了,父母也将下岗,不能像以前那样开店赚钱了,也没有以前那些荣誉...
我没办法了,逃避也解决不了。前几次又社交的失败。导致我更抑郁更焦虑。我觉得我是世界上病得最重的人。我也是神经症最痛苦的人。生死有命富贵在天。我又有死亡恐惧,但是现实又难以面对。一直...
每天都是煎熬。吃药吃了几年也不见好转,。现在我又怀疑我是精神分裂症,反正头脑很多想法,每天都痛苦不堪,药物也救不了我,整天故意乱想现在一直叫我妈妈陪在我身边,我总是说很痛苦他也一直...
你好王宇老师 之前在优酷上看过你的心里治疗视频 我有一些问题想请教下你 我有时候感觉自己内心挺孤单的想找一个女朋友 要是得知那个18岁的人结婚了 或者有女朋友了 自己脑子里面不断出现远的思...
王宇老师,你说我们应该接纳真实的自己,并活成真正的自己,真实的自己可能不优秀,可能不纯洁,可能不像我们所想的那样,但是活成真实的自己真的能让我们自己接受吗,我们怎么可能真的因为我们...