我觉得我领悟到了,放弃那些把自己打造完美的贪婪,然后去面对那个现实中的自己,那个有缺点,有不足的自己,做回那个真实不完美的自己,忍受痛苦
是这样的,我发现我有好几次看电视剧,涉及到毒品的东西,我就有种想尝试的冲动,但是自己明确知道这是错误的想法,不能做的事情,我很恐慌我居然有这样的想法, 所以很害怕
大脑总是出现人与事怎么办?
胡思乱想,头晕脑胀,眼花,四肢发麻,无力,担心害怕,
我老公一家人挺好的,但是我觉得他家人总是觉得我不靠谱,啥都不让我做,然后还总是能挑出我干的活的毛病,我自己家是个什么都很随性的,而且不拘小节,不计较的家,但是他家什么都很较真,现在...
个人心思有点重 容易想很多 。近来发现自己情绪较易失控,5月份中上旬有近四五天时间 夜里面失眠 望着天花板流眼泪 白天也是总想哭。中途自己给自己心理建设 好一点了,最近发现又是 周围人可能...
20岁的儿子明天高考,在家一月,整天睡觉吃喝玩乐无视高考,有焦虑头胀沉4年,长期吃药,把吃药当成主要任务,其实没有生理疾病。刚上高中时加班加点学习,每天学到夜里12点,成绩上去了,结果出...
作为一个异地恋,女朋友不喜欢我跑太远工作,现在整天也不理我,她不理我,很难受,心理很压抑,难受的气喘不过来,有时候还有过自残的念头,但总下不了手
我觉得自已目前状态很差,对当下的事总是难以集中注意力,整个脑子翁翁响,也不知道自已到底在想什么,精神很焕散,内心深处总有个声音说:你不行,你不要再尝试和努力了。从08年开始爆发出了心理...