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真实

我觉得我领悟到了，放弃那些把自己打造完美的贪婪，然后去面对那个现实中的自己，那个有缺点，有不足的自己，做回那个真实不完美的自己，忍受痛苦,放弃那个理想化自己，做回那个不完美的自己，这样，接受自己，因为幻想中的自己根本不存在，只是内心安全感的缺失而已，这是我看王宇老师视频的小小的理解对吗？

心理障碍
么么哒  2016-06-16 09:25:23  被浏览3389次

2016-06-20 13:57:23咨询师回复

可以这样理解

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