生命就是成为自己的过程

浏览量：7129      发表时间：2019-02-02

人本主义之父卡尔罗杰斯有句名言：生命的过程就是做自己，成为自己的过程。然而许多时候，我们忘了自己本来的样子和想要成为的样子，我们更多地关注了外界，关注了他人，从而使自己不再成为自己。

我们抱怨，因为对方和我们想像的不一致；我们愤怒，因为对方竟然可以如此伤害自己；我们批评，因为对方没按照我的设想去做……。所有的这一切，到了最后都成了一种无助的表达。


我们愤怒于人们的言行，抱怨于别人对自己的看法不公，感叹于对方没有像自己爱他一样地爱着自己……。于是，我们在愤怒抱怨中迷失了自我。


没有人可以让你愤怒，除非你想控制对方的想法，可是，没有人可以控制别人的想法;没有人可以让你抱怨，除非你的抱怨可以影响对方，可是，没有人因为你的抱怨而改变；没有人可以让你自卑，除非你的自卑能让对方更看重你，可是，没有人因为你自卑而对你重视；没有人可以伤害到你，除非你愿意被伤害……。

与其将注意力集中于别人，不若好好地对待自身，与其对别人过度重视，不若静下心来思想自己。我是谁？想要什么？我的生命的意义在哪里？学会尊重别人就是对自身的尊敬。

敬畏生命、敬畏他人、敬畏自己，像罗杰斯所说，遵从来访者如同敬畏逝去的夕阳，我们所能做的就是看它缓缓地落下……