父亲：他的人际敏感导致我的自卑

浏览量：3901      发表时间：2016-09-25

王宇老师   希望你看到可以回复下我  有个问题我觉得让我很压抑也很绝望  就是   我爸爸  我感觉他很在乎别人看法   就说我和我老公离婚的事   我爸爸偏不让我离    然后我们还在大街上吵架 而我发现一点我爸爸并不是关心我们吵架  而是关心别人怎么看 因为我们在吵架的时候   我发现他是吵一下东看西看  然后故意压低声音  然后还说“这里认识人多  有什么回家再说”在我看来他就是在乎别人看法的人  这对我有影响  你看到他这样  当我面对别人的时候   我也会觉得自己也在乎别人看法（比如面对我嫂）这种感觉让我觉得很绝望   当面对我女儿时候又觉得  如果女儿以后也像我讨厌我爸爸那样讨厌我  我经常有这样的循环的想法  并不像别的正常那样  觉得别人就是别人  我就是我  我觉得他会毁了我一生  其实我很讨厌我爸爸  觉得我人生都受他影响  并且我会觉得  我一定会像他一样  永远都这样的人格  我就想问王老师  是不是我真的像我父亲一样就这样的人格了  这样的社交恐惧这样  一想到他面对生活我人生就会绝望  就觉得自己以后也和他一样   他不在我身边还好 在我身边反而影响我  如果我父亲他就这样性格和人格请问我可以改变我吗？比如不再在乎别人看法  比如可以做自己  其实我不讨厌我父亲  只是觉得他会影响我对生活看法

回复：此种是病态人格的体现，当然你或多或少会因为父亲对你有影响，这也是治疗需要解决的问题之一。而你女儿还小，现在不需要考虑那么多，先把自己的问题解决是关键。一个在乎别人看法的人，其实是内心缺乏价值和安全感的人，所以你父亲也是一个可怜的人，当然你自己也是如此，因此找寻自我价值和安全感是关键，毕竟当你的内心是满的，就不会如此敏感外界的变化