老师您好；

              谢谢你送给我的书，每天下班回来我都看一会慢慢的去体会里面的内容。最近这段日子好像醒了好多，也不做恶梦了，我想离原来的我在一步步靠近，也努力在回归那个原本的自己，虽说还需要一段路要走，但我已知道了大概方向······。因为内心有了爱！我想爱能融化一切负面情绪···因为爱和佛学里的慈悲一个道理！他能让我们的生存环境变得温暖，柔软。更多的是体会到一切的一切只要不执著，有一个当下自由的心态去面对才是我需要做的。也谢谢你的视频，我看了知道了很多道理。我不要再活在幻想之中了，这种自欺下的自己真的很痛苦！虽说现在出门还有些害怕 ，我想我会走出来的，那个曾经善良乐观的自己真的很快乐；为什么不要呢！因为曾经那个开心的我才是真实的自己··