王宇老师您好，您在微信上发布的视频，我都看了一下。尤其是您的那一集，神经症解析，我反复看了几遍，反复揣摩。我感觉自己好像是像您说的一样，生活在幻想中。然后想问您一个问题，摒弃幻想回...
世界上充满矛盾，正常人可以处理好，可心理疾病让我无法应付。我不知道正常人的生活是怎么样的。正常人怎么互相开玩笑，是很放肆还是很小心？我不敢开玩笑，不敢说话，我真不知道我有时“放肆”...
总是在快要睡着时突然冒出一个恐惧的想法使自己惊醒，比如（像如果睡不着怎么）办这样的想法，使自己非常痛苦，我应该在心理上怎样自我调节？
王宇老师，我在纠结，要不要学抽烟呢，抽烟毕竟现在是一种社交的方式，就是当我心情好的时候，就是心放的开的时候，也会尝试着去抽，当我心情不好的时候，在人群中掏出一棵烟来，就感觉到有很多...
通过几次惊恐发作，我也一直在找自己不足。锻炼不够，生活工作不规律，身体有肝郁。他可以说是个提醒把，提醒人们改变自己
老是您好！我很矛盾。感觉心里有两个人，一个是不想说话的人，另一个是非常想和别人说话，但是在外的这个不想说话的人在控制者那个想说话的人。而且在和外人说话时感觉自己的声音老是不自信，又...
王宇老师，您好！看了您多个视频，您多次提到要摒弃幻想，回归现实。您也提到做到很难，需要感悟。但我还是想问一下，如何才能回到现实。我感觉自己好像真的有点脱离现实了，现在的世界好像跟原...
现在非常痛苦，不知道自己怎么调整过来，但是知道自己陷入了心理问题，但是不知道怎么办 大概是4个月前，我骑电动车摔下来以后，我就特别担心自己骑电动车撞到人，有行人经过我身边时候，就会...
老师好，我两年前被诊断为焦虑障碍。进行过治疗，有好转，但后来症状又反复了。我有一位很强势的母亲，十年前爸爸突发疾病去世，妈妈开始和我们一起生活。自从女儿出生后，妈妈就无微不至的照顾...
我真的不想优秀了，我不想做到最好了，什么都怕别人超过，玩游戏经常要拿一，每次都拿第一，但都是我掌控的游戏，不适合我的游戏不玩，不然不行 真的是太累了，不能放松一下，输了又接不了 丢面...
