王宇老师，中午好，我今天又写了一点我的心得体会，特别想跟你分享一下 因为我念兹在兹啊，我所有的痛苦除了病痛以外都是我自己太把自己太当回事幻想出来的种...

我小时候太乖巧了，被控制被压抑，以前只要不乖的时候，我妈就特别的愤怒，说我之前有多乖多乖，现在怎么变成这样子了，对我太失望了，一点小事情就是那样，想起...

我看到患者30岁的，70岁的 ....我心里一凉，感悟很多很多。我也才18岁，是别人口中的你还年轻.... 用个很形象的描写：患者抓着自己病态的执着，这种有毒致命的执...

     你为什么怕？你怕别人生气？你怕你以为自己抢了别人的生意？这是你的幻想，停止你的思考吧！ 觉知：我给自己设立了一个幻想的高标准，我...

王宇老师，您好！以下是我与一个人的对话中我的部分！是我困扰的核心，上一次的咨询有幸得到了您的答复，很感谢！上次是困扰的由来，这次是困扰的实际！还请您...

很久没写东西了，正好现在不能出门，我想来谈谈最近发生在自己内心的一些变化——这些变化让我觉得，25岁的我，头一次开始真真正正地活着。本文很长，写给我自...

王宇老师，我今天22岁，男性，特别怕死，不光是怕自己以后老死，还害怕父母亲人死，总觉得时间过得特别快，甚至一眨眼他们就会离开我一样，我也知道每个人都会...

倾尽一生丶等你つ  老师您好，从2013年起多次看您视频，感谢您，很崇拜您！只是有个问题一直没想通:您一直谈到正常人的上进心是因为兴趣和热爱，而不...

 或许真正的善意就是不带任何目的的。后来感觉跟王宇的关系更不像是一个咨询者和咨询师的关系，或许会把它当成一个长辈，一个叔叔，就像一个孩子，她遇到...

王老师，为什么我害怕得罪人，无形之中总会去讨好别人，害怕别人讨厌我，特别害怕别人孤立我。所以有时候为了避免矛盾，我会压抑自己的情绪，老是把别人的感受...