心理治疗的难点

浏览量：5366      发表时间：2019-02-02

心理治疗的难度在于改变一些根深蒂固的东西，这些来自于他的过去，经验，痛苦与无助。简而言之，这些成了他对生活，对自我最根本的看法与活法。这些东西就算是明显的病态，但却成为了他保护自己与活下去的方式。因此让他放弃这些是很难的。一种固有的力量与恐惧在牵制着他。所以需要一种情感的力量才能解除魔咒。就是在看见的基础上产生对自我的同情与理解，这才能形成一种转变的动力。人无法被道理说服，除非内心被触动，人无法被另一个人改变，除非他自己想要去改变！ 

并且人也无法被另一个人改变，除非他自己想要改变。

题外话：病态的自尊与骄傲。只会让你无法接纳和包容人之常情，活在一厢情愿的幻想里而脱离现实。也许要求不是常态，妥协与接纳才是，活着也许就是凑合，过于完美的要求与期待，只会产生冲突而无所得。