痛苦，真的不是坏事

浏览量：4324      发表时间：2016-01-26

放弃支撑：直面现实，活出真我

  

     一天一个朋友跑来见我，说不想活了，问其原因，她谈到因为和男友分手，我谈到可以再找，但她说找不到了，因为她一直在寻找一份无杂质的感情，而现在她变得绝望了，因为根本就不存在这样的感情，也不存在“无杂质”的男人。

     我问她，怎样的男人才是“无杂质”的。她谈到全身心地属于他，没有任何花心，无论从身体和思想。我谈到身体也许尚且存在，而思想上也完全属于你似乎没有人能做到，不对，把唐僧给忘了，不过唐僧也不会接受你……

     后来我安慰他，那算了，先不找男人了，先自己过好一个人的生活。不过她谈到没有男人不行，没有安全感。而且也会因此觉得自己没有任何价值，没有任何好的地方。因为我了解她，所以我提醒他，不会吧，你有很多好呀，比如你皮肤好，你有钱，你为人好，你看你还请我们吃了大餐，而且是我这辈子吃过的最贵的一顿饭……她谈到，是呀，我只剩下钱了了。现在只有钱能给我安全感了，所以，，，所以我不敢花钱，因为没有钱，我就更没有价值，更没有支撑了。还有你说我人好，其实我对别人好也是一种支撑，也是为了获得别人的肯定，这样才能让我有些安全感，所以对别人好，不是我的优点，而是为了我自己。因此我没有朋友，因为和别人在一起我就要伪装自己，就要试着去讨好别人，所以一份工作离开后，我几乎不再和以前的同事联系，虽然在一起的时候我们关系还不错……

期间，她一直不停地在哭，是我认识她以来哭的最凶的一次，当然我是一个笨拙的人，不知道如何安慰她。其实以前我就想和他说一些话，但一直没有说的太深入，比如，前段时间他花了几万做个了双眼皮手术，她问我怎样，我谈到失败，因为反倒不好看。其实，之前我就感到她是一个很“空”的人，所以总是要某些东西来填补，比如钱，男人，美貌……似乎他想要自己拥有一切令别人羡慕的东西及每个人都在渴求的东西才能填满她空洞的内心。

之后，我问他为何不肯定自己，为何一味地要通过钱，男人等这一切外在的东西来填补自己。她这才告诉了，也许一切都是来自于他的家庭。她谈到妈妈是一个挑剔的人，总是对他苛责，不满意，就算现在还总是整天挑自己的毛病，在她的眼中自己没有哪里是好的。而父亲就好像是一个局外人，整天忙着自己的事情，并没有真正地关系过她。所以她看不到自己任何的好及价值，后来只能不断地通过外在的东西来填补自己空洞的内心。就算他真的做的好，他也不觉得，只是盯着自己哪里不如人，所以他满眼都只是自己的不好，所以他缺乏自我价值，缺乏对自我的肯定。记得当初我们在一起谈论男人喜欢怎样的女人的时候，她还问过我，如果当初恋爱的年级我会选择她吗？当然，我知道她这句话的用意，并不是她喜欢我，而是她不肯定自己，而是她不知道自己在别人心理是否是受到欢迎和肯定，或者说她太需要别人的肯定了。所以她后来做了“整容”手术我也不觉得奇怪，因为他在努力寻找支撑——自己的价值所在。

最后我告诉她，放弃吧，不要缘木求鱼。毕竟自我的价值无法建立在外在及他人的肯定之上，当然一个无杂质的男人也不会拯救你。一切寻找支撑的努力，只会让自己越陷越深。毕竟它们就好像毒品，可以解决暂时的问题，但却不断地强化问题本身。

我知道，就算说了这些话，也不见得会让他醒悟。也许需要更多的“眼泪”她才能停下来好好地反思自我吧。因为他一直在盲目地用成功来维系自我，但这样却不断地远离自我。

我经常对我的来访者说的一句话就是：痛苦，真的不是坏事。痛苦的意义在于，迫使你停下来，反思自我。毕竟当我们顺利的时候，哪有心情来思考，我是谁？我在正确的方向上吗？我活得真实吗？我的问题到底出在哪里。

本篇短文仅仅是起到一个抛砖引玉的效果，希望通过我朋友的故事，来告诉大家：痛苦，不是来自于外界，而是来自于我们的内心。所以，我们不能一味地通过支撑来掩盖问题，当无法维系的时候，真的要停下来，反思下自己到底似乎怎么了，到底缺乏什么，而空洞的内心是否可以真的被满足……

最后，我给了她我的书《走出抑郁症》。当然不是说他真的有抑郁，我只是想让他读一下深入分析的部分，对自己多一些反思。

希望，她能早日找回自我，不再因为内心中的恐惧而疲于奔命！