大一时，有一段时间学习压力大不想吃饭，可能有两个月时间后我瘦了，但是我感觉瘦了真好。从小到大不喜欢照相，总觉得自己很胖，丑。其实并不是真正的胖人，而是微胖。这个时候意外的收获我感到自己美了，不自卑了。然后就开始担心自己长胖，就特别在意吃饭，运动，每天就在两件事上纠缠。陷入典型的厌食性思维。去医院看过，已经确诊，也在服药。可是内心还是不想胖，要控制体重，瘦了才会有成就感。每天在大脑里纠缠着吃什么，吃了以后又不停的觉得自己肚子胀，腿涨，然后在晚上上厕所都要运动，跳，做各种动作。走路也跺脚。在别人眼里我就是一个怪物。这些我都不在乎，只在乎自己要瘦。刷牙完了，要使劲甩牙刷牙缸，这样能消耗，洗脸要使劲搓，这样也能把肉搓掉。我已经无可救药了，怎么都改不掉。如此 我已经没有月经，但是这都无所谓 只要我瘦就行了。我其实很痛苦，每天的各种过量运动使我喘不上气来，跑步，平板撑，仰卧起坐。但是不做运动我难受，做完了心里就舒服了。如果谁打断我，我会很烦躁，要重新开始。我在意很多油腻的食物，土豆，莲菜淀粉类的不会碰，不吃零食，控制自己的食欲 ，少吃多运动。咨询过，他们都说顺其自然，或者吃饭定量，运动定时。可是我做不到，定时运动对我没用，我会关掉定时器继续运动，直到自己快没气
这些全都要放弃，都是病态的，都成了一种强迫，而这会要命。要放弃瘦的幻想，毕竟瘦只是手段，维系虚荣，找到价值的手段，但你在缘木求鱼，毕竟一个人的价值在于接纳你自己，而不是来自于病态的瘦，这种好看其实不是别人认为，而是你的自我欺骗，毕竟进食障碍的人都已经看不清楚自己是美还是丑，是胖还是瘦，他只是活在自己一厢情愿的瘦和美之中，实际上太瘦，反倒很丑，只是他自己没有意识到而已。建议他网上的进食障碍的视频，也推荐进行心理治疗
