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问题

咨询前，我应该怎么做的？其实有点害怕，怕咨询时讲不来自己的状况，因为平常自己都是心里分析自己的

心理障碍
衰哥  2018-09-25 15:41:53  被浏览2156次

2018-09-25 22:33:19咨询师回复

放松吧。毕竟咨询就是聊天，谈心，其实是一件轻松的事情，起码对来访者是轻松的，尤其是咨询前期。而咨询中期与后期，可能会引发来访者的心理冲突与防卫，也许情绪和状态会有波动，但这都是自然而言的，也是之后慢慢出现的，所以在咨询初期，就好像朋友聊天即可。

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