不是舒服，很无奈，很内疚 - 森知心理

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不是舒服，很无奈，很内疚

因为还有几天就要体育高考了，今年又是复读的一年，自己一直并没有努力奋斗，现如今此时心里很不是舒服，很无奈，很内疚，我想大家有没有什么帮助性的想法大家表达一下？

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发 2016-04-06 11:06:21 被浏览4673次

: 2016-04-06 11:06:33咨询师回复

这时候的自责和懊悔并不能在短期内带来帮助。所以眼下需要的，是向咨询师、亲人、或朋友将自己内心的负性情绪疏导出来。轻装上阵，或许才能在当前的情境下去争取更好的结果。

: 2016-04-06 15:09:30耳朵

慢慢来

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