王宇老师，最近我调车间了，我们总共有四个人调到其他车间，培训没几天，就分班了，都是上夜班，我和我原来的搭档分到一起，学习新岗位。突然，有一个人提出要和我换，想和我原来的搭档在一起，说我原来的搭档，话比较多上夜班不会无聊。我当时也没觉得有什么，就说了句，随便你，就和他换了。到中午吃饭时，突然想起这件事，心里就很不高兴，情绪很低落了，我原来的搭档，话确实比较多，能说会道，能说就能调动人的情绪，现在不是能说会道的才吃得开吗。而和我换的，新的搭档就原来的好相处。这两天学习的过程中，我一直在纠结这个事，要不要换呢，本来给我安排的岗位蛮重要的，换过来的岗位没有它重要。那天中午，我想到这个事，心情很不好，到了下午，想和他换回来，他说都一样，确实新的车间人家要求两个岗位都得会，可我们就呆半年，就要回去了。现在想换，可是都已经学了好几天了，换回来又比较麻烦，为什么这么痛苦呢，王宇老师，我该怎么办呢？
这里面也存在强迫的因素，首先，换，也许是老好人的心理。第二，还回去，也许觉得吃亏，或者说不能吃亏。所以这两种都会纠结，因为你换回去，也不一定会平静，也许又觉得自己病态或别人怎么看自己。所以现在重点不适现实中的事情，而是内心冲突的来源，分析自己的内心是重点，而不是眼前这件事，这件事，只是了解自我的契机而已
