老师我从初一开始明显的逃避人,初二神经总绷着,并且开始熬夜,虽然第二天很困但继续不想早睡,初三时一天中午躺在床上突然心脏猛跳一阵,下午在学校看书时,当第一行看完换第二行时感觉脑里一酸胀,并且持续难受到这一行看完,晕晕乎乎的,那段时间头脑发胀像要裂开似的。现在过去6年了,似乎我注意力在喉咙,嘴里或头时那里就发胀,感到心脏长在那里一样,明显的跳动感。我试图去感受,想找出原因也没用,这6年一直影响我看书和别的方面,看了许多医院,检查不出病来,有神经内科医生说我是神经紊乱了,量变引起质变。我感觉有时我不注意的时候很好,比如在路上走我转换视线时很正常,但一关注脖子和头就感觉里头跳动发胀,影响我去看事物。我的症状网上搜索不到,不过我以前看过王宇老师的视频提过一句不能一目十行的话,我觉得有点相似。我这个情况是紊乱吗?我也想克服,不去关注它,但6年了很痛苦,没法去除它,现在我因为它而抑郁焦虑。请问老师有相关案例吗?
这是明显的强迫症状,也是常见的。大体是犹豫敏感的性格引发的关注,进而产生精神交互作用。对于这种情况可以看看森田疗法,简单来说这种情况无法消除,只能接纳