我的精神力量很弱，只要有人否定我，可以是语气、神态还是语言我大脑的神经都会触动，不止是触动还抽畜，一种说不出来的感觉，之后我就会神情低落到极点，不敢看别人也怕别人看到我这个病态的样子，脸上表现出极度生气的虚心样，心理接受了别人的否定为自己的无能感到羞愧，即生自己的气也生别人的气。总有一种彻底的绝望感，浑身提不起颈，每天都机械化的重复体验与人交往的自卑感和内心的挣扎。心理有个很强烈的认知：一件事第一次失败了或表现不如自己预期的那样，那么第二第三次就肯定做不好甚至就对这类事有阴影，以后没遇到同样的事的心理体验就会停留在第一次的那种羞耻感和自我否定中很久才能缓解内心的痛苦，那种痛苦和绝望的状态会笼罩我好几天。我总觉得我的人生完了，因为过去的种种人际上的失败和丢脸给我留下了很深刻的羞耻感。我认为以后就算我成功了状态好起来了，但别人依然还会记得我以前的种种失败无能时的画面，我无法抹掉别人的记忆，那么我的努力依然达不到我希望的结果
这种心态是很典型的病态心理，此种心理产生于把自己看的太重要的虚荣心。对此需要积极进行治疗，也可以看一些心理书籍，比如，我们时代的神经症人格，神经症与人的成长等
