王老师您好 我是一名高中生 高中在省重高压力非常大 从高一开始就有严重的强迫思维 有一段时间严重到不能听进去一节课 那段时间有一次考试 我很害怕考砸 然后就带着手机去了考场 考试之前打算去厕所搜题 考试开始五分钟的时候给老师举手说想吐 还装作很难受很着急的样子让老师帮我借卫生纸 回到考场的时候 老师问我为什么这么长时间 我还骗老师说我吐在身上了然后去洗了洗 最后老师也没有说什么 作弊也没被发现 但是我一直胆子比较小 之前考试连头都不敢扭 这次考试直接做了这样一个大胆的事情 现在一直走不出来 很长时间不能释怀 每天反复的去回忆当时那个过程是怎么进行的 感觉这个事情的发生让我难以置信 现在什么事情都做不成了 连最基本的睡眠都无法保证 也无法进行一些跟这个事情无关的思考 王老师 可以给一些建议吗 谢谢了
估计是你无法接受自己作弊的行为，或怕这种行为被人发现。如果是这样，估计你一直维系好学生的人设，而活的不真实，发生这个事情也不完全是坏事，毕竟人总是会做坏事的，而不能一直做好事，这才是一个真实的人。
