025-84470026

问答详情返回问答列表

焦虑

王老师,上个月快月底的时候,找您做了一次咨询,然后自己就把原来工作辞掉了,最近这段时间主要在家里看书,但是一个人呆在家里,精神压力更大,原因还是担心以前的同学会伤害我,还是在追求一个100%的安全感,我知道,我应该要放弃,要去面对现实,但是我现在状态又有点不对了,总是想着,能安全就安全一点,安全就好像我的解药,实在太恐惧别人的伤害,能安全一会就安全一会,等到人实在是扛不住了,就放弃强迫,面对现实 然后等人不那么痛苦了,又想着安全一点是一点,王老师,我该如何调整现在的状态?

心理障碍
蔡云志  2024-02-27 17:32:11  被浏览235次

2024-02-28 10:56:51咨询师回复

还是要勇敢直面恐惧,去工作,别总是憋着家里

我的回答

昵称:验证码:

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302