我得了死亡恐惧症 也有强迫症。我今年30岁了。害怕死 害怕死了以后什么都没有了 永远的没有了。 生活过得也不好 我看过老师讲这个但是没说怎么解决 怎么缓解 我都有点抑郁情绪。早醒 早睡。浑身虚弱 干一点活都累
治疗从来都是解决什么,而是理解与分析,搞清楚原因,比如死亡这回事,那个人都会死,那么你为何对生如此执着?你恐惧的都是每个人都必须面对的,那么你和别人的不同到底在哪里?这是需要分析和觉察的
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