王宇老师您好，我昨天一个人去做了一个微创手术，没和家人说，因为是比较隐私的位置，总觉得羞于启齿。很多年没有跟家人敞开过心扉了，但我没想到会连手术也不说的地步，手术途中麻药劲不够非常疼，加上想到自己凄惨的一个人手术，没忍住一直哭。术后不能做饭不能做力气活。很多不方便。但是我还是硬挺着。 而且要等一个星期出病理结果才知道是不是良性，现在整个人非常焦虑。但我全闷在心里了 我为什么会这样?我该怎么改变啊
这个估计也不怪你，一般子女不像父母敞开心扉，估计和父母缺乏接纳和包容有关，也许这样还是不说的好，或者说这也是一种自我保护。所以，可以试着和朋友或爱人敞开心扉，毕竟这对健康有好处
