025-84470026

问答详情返回问答列表

没有安全感,焦虑恐慌

王哥,通过这些年的工作我基本重新投入生活了,这个过成吃了很多苦,也很难,经常感觉自己累的不行,但还好坚持过来了。今年已经三十一了,刚做治疗那年我才23,发病的时候我才18。想想我的青春都是在和病魔做斗争,从开始学徒做起我做水电五年了,还是跟着这个老板,以前都是三四个人做,那时候还好有同事,工作的有趣多了,现在他为了挣更多的钱就只剩我跟他了,其他人都走了,现在我工作也比之前累些,每天都差不多规定干完多少活才能下班。本来两三个人分摊累的一部分活,现在变成我主要负责这部分工作。现在主要我担心每天这么累自己撑不住,以前一个月请两三天休息现在都是三四天,还有一个怕他不要我干了,我该怎么办,除了他我还他认识其他做水电的包工头,也不知道别人那做事是个什么情况,活多不多,要不要长期工。自己承包的话我除了这个老板的老板我又不认识其他的老板,我也不能跟他抢资源。总一我担心的有这几点,一个是继续跟着他我们两个人这么干我吃不消不划算,另一个是他不要我干了,我失业了,我暂时人际交往还是有点怕,有压力,我自己又没有其他的资源。这几年都有这种担心,好忧愁。

职业发展
兽  2022-12-15 11:16:42  被浏览309次

2022-12-17 11:46:34咨询师回复

目前主要是一种打破舒适区的焦虑。但各有利弊,毕竟在封闭的环境中不利于你内心成长,另外还让你意识不到问题的存在,所以就算真的发生你担心的事情,也是塞翁失马,不完全是坏事。到时候真发生了什么状况,你可以留言或来咨询,都可以,毕竟人生就需要多经历,才能成长。 虽然从症状上来说比以前减轻了,但内心成长的角度依然还有很长的路要走,你依然要通过焦虑,痛苦,来认识自己,体悟自己的执念,与恶智,发现自己实际上并非活在真实的现实中。

我的回答

昵称:验证码:

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302