025-84470026

问答详情返回问答列表

强迫性纠结

王宇老师,昨天我去修车的店里,让老板把发票盖章,因为只有盖章,公司才给报销,当时我顺便想修一个小物件,但是我心里一直害怕老板要是还收钱怎么办,几块钱再去开张发票,不值当,要么和昨天的发票合在一起,后来老板修好了,没要钱。当时我在等的时候,看到有路过的人过来打气,我心里想着要不要也打点气,就打了。谁知刚骑出去,后胎就没气了,钢圈都跑出去了,我又推回去让老板修,换条抬挺贵的,我又怕是不是报太多了。关键是我认为自己手太欠了,非要打点气,然后我和老板说,是不是我刚才打气的缘故,他说总是要坏的,轮胎已经老化了,下午我和别人聊天,仍然纠结这个点,认为是自己的缘故。

心理障碍
莫负余生  2022-10-02 06:12:11  被浏览1527次

2022-10-02 16:48:59咨询师回复

纠结的背后实际上都提示一个结果,就是要做好一切,很完美,但完美是不存在的,所以大大咧咧一点吧,别逼迫自己去追求不存在的结果了

我的回答

昵称:验证码:

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302