王宇老师,您说我特别怕死是没有脚踏实地的活,有自恋幻想,活在幻想之中,我从小就喜欢看动漫,漫画,现在也一样,而且喜欢在闲着没事的时候喜欢想想自己是其中的一个厉害的角色,而且会在脑子里编出剧本,不断修改,现在有的时候看一些电视剧甚至是综艺,或者直播我都会有一些想象,这是不是就是一个表现,我是不是应该停止这种行为,不怕您笑话,我还有一点,就是平常会在网上搜一些黄书看,我特别爱看一些同人的和催眠类的黄书和黄片,好像能够满足我的某些的欲望一样,这是不是就是我一种幻想的满足,我想知道我是不是应该停止这种行为,我希望您可以提供给我一些简单的方法让我尝试一下,我现在学校封校,希望您能根据我的情况给我一些建议,我不奢求能够完全克服死亡恐惧,但至少以后可以不影响我的正常学习生活
嗯,之后会录制视频,到时候你可以看看,并且你要明白,治疗不是方法与建议,而是内在的醒悟,所以对自己多了解一些,总归是好的事情,而不是总想着怎么办,这不是真正的救赎