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为什么容易陷入一个情绪当中

为什么容易陷入一个情绪当中,不管是好的还是坏的,比如看一本书看久了,比如看一个电视剧久了,比如想一个问题想久了,做一个规划做久了。不管好的坏的还是兴奋的,更容易陷入。为什么?这是不是脑子有问题? 你以前遇到不好的事情总喜欢停下来把它完完全全的去除挖掉,然后再好好的生活,好像本来就不属于生活的一部分一样,但是事实总是不如此的,其实就像有的人痛失了自己的儿女,但是还是可以活下去,要是我的话非得死了不可,我总觉得那些不好的就是生活的一个障碍物,其实人总是负重前行,坏的东西捡起来继续前行才是对的,它本来就是生活中的一部分,我总是想着要跳过。我总觉得有些事情要解决,解决不了我就要死在那里,堵在那里一样,就像我遇到了不顺心的事情,我总是绞尽脑汁费尽心思的去解决它,好像只有把这个东西玩完全全清理过了我才能好一样。就好像人一定要穿衣服才能出门一样。但其实并不是那样的,有的东西他可不可以解决,痛就痛吧,伤就伤吧,是就是吧,要接纳。有时候感觉只有把那些东西击碎了之后,才能够好好走下去,却从来没有想过穿过它,那样只会脱离现实。恐惧是最生动形象的逃避。这是我的一点感悟,后来慢慢的明白了,你以前有的时候真的好傻,一点小事就要纠结半天,怕它影响,可是这才是真正的影响啊。我在慢慢的成长,也感谢王宇在那遥远的南京蹲着。大学去了还有更多的人生体验,我也要好好的做到这一点,其实有时候觉得活着并不难,至少我才一点一点的进步,而且我也并不孤单呀。慢慢来吧,王宇也可以一点一点的慢慢看着我成长,虽然他可能不大愿意看,哈哈哈。 有时候觉得别人是上天追着喂饭吃,我是上天追着打。我是被上天选中的天选之子,倒霉儿。我们觉得会有心理疾病的人,不是有一天会走出来,那场面可是,连滚带爬的出来的,可不是走的,哪有那么镇定。狼狈不堪的呀。但是没有关系,我们的人生也有别样的风景。我们走了一条的是地下通道。别人是一直在大地平面。 王宇这一次数学我真的是服了,我单选题这次只对了一个,对了一个,我人都傻了,真的是,唉,真的每一周都要考试还考得我不舒服。但是还有几十天了,慢慢来吧,我真的不知道我三十几天后会是什么样子。慢慢来。

其他问题
易安  2022-05-08 23:52:43  被浏览1282次

2022-05-12 10:34:02咨询师回复

嗯,人不是被劝醒的,而是被痛醒的。所以治疗一定是连滚带爬,而不是康庄大道。总是沉浸到负面的想法实际上就是对生活有近乎完美的期待,对人生执着好的结果,当我们可以放下“万无一失的幸福”,便可以接纳人生无常与众生皆苦。慢慢来,还年轻,总归在不断地了解,体会和试误中最终找到属于你自己的人生的追求与活出本来的自己。

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