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怕出丑怕丢脸,怕别人看不起

九二年的我三十岁了,还是经常害怕,怕出丑怕丢脸,怕别人看不起,怕别人不喜欢我不知道如何去维护自己的尊严。从心理疾病爆发至今十二年了,我受尽了折磨,几乎去了半条命,爸妈也为我操碎了心。爸妈给我买了房,娶老婆的钱也是他们给的,一辈子的积蓄都花上去了,如今他们养老的钱都没有了,还欠了十几万外债,真的很对不起他们,自己能力又差,根本挣不到什么钱,这辈子都还不起他们了。怎样才能过好这一生?让自己的能力赶得上父母老去的速度。

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兽  2022-01-07 22:43:14  被浏览1975次

2022-02-02 11:25:47咨询师回复

怕的背后是想,这说明你太想被人看得起,太想对得起父母,太想能力强,太想高人一等。如果不能放弃如此的“想”,也就是执念,那么就不能减轻怕,一切都是平衡的,可怜的人,同样有可恨的地方,只是你没有“看见”

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