为啥我总是时不时的心情不好

王宇老师，为啥我总是时不时的心情不好，今天上午心情还不错，上午因为一点事，心情一下子不好了，那是新来的领导，之前一直在这个地方做的，今天他突然说这个地方不做了，我一下子不开心了，因为之前这个地方一直属于我们的，突然不让做，那到哪里做，然后整个下午心情也不好，晚上一直很沉默，心情有些低落，也许也有点郁闷，嫌领导为啥没提拔我，感觉自己人挺不错的，反而那些看上去不完美的人当了领导。我一直在等，在等自己的心情变好，有时候心里会突然变得高兴，是那种内心自发的喜悦，干啥也有劲。心情变好之后，就想找人聊天，那找之前把我拉黑那个女生还有希望吗，心情不好都不想说话。