人际关系

我在别人面前很不自然，有时候很矛盾，不知道该怎么办，王宇老师的视频我都看了几十次，以前我一发作我就看，他要我用的方法我也用了，我知道了也领悟了，这些要接纳，但是当遇到这些情景的时候。我就控制不住自己，感觉整个人都不舒服一直焦虑不安。。有时候好像又想讨好别人，对别人又生气。又怪自己。我知道这些。都是一种病太。但是依然很难摆脱。有时候还有严重的焦虑。想一些别人伤害我的情景，对别人的话也非常敏感。不过我一直看王宇老师的视频，现在好了一大半。不过还是不能全愈。请心理专家给个建议我。在这里我非常感谢王宇老师。他就是我人生中遇到的最大的一个贵人，以前我差点自杀了。就差一点就死了。后来看了他的视频，救了我的命。一万个感激。