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我为什么怕人?

这个月月初提前和领导说要辞职了,本以为这样就可以放开,毕竟要走了,没有那么多顾虑,但事实却不是这样,我们办公室空间小,坐6个人,而领导就做在我背后,他在的时候,我一直放不开,可以明显感觉到身体肌肉大多数时间都是紧绷的,身体不自在,没给我安排工作,我就一天天的看关于心理学的书,他在的时候,感觉自己并非是想看,而是被逼迫,或者说是被自己内心中的各种法则逼迫。有时候非常疲惫了,还是逼自己看.....这个人大家都怕,只要他在,办公室气氛铁定死死的,我特别怕人,尤其是我身后这个人,虽然表面上我表现的正常,但其实内心很害怕,从平时的各种表现就能看出这点,之前有一次被他批评上班迟到后,虽然嘴上我不服,那之后我再也没迟到过,以至于现在管理放松了,同事们都有意无意的晚到几分钟,就我.不敢迟到。我做了几次关于这个人的梦,都和床有关系,第一个是他做在我宿舍对面床上和我面对着办公,第二个是我坐在读高中时自己睡的床上,他在旁边还是对着我工作,只不过这次我们中间多了一个人隔着...而就在几天前,我工作资料没及时给他,他说我一天天脑子里不知道想些什么,我当时愤怒感一下就上来,在脑子里狠狠的骂了他一顿,没有骂出声,然后东西也没给他。体验到怒气的快感,但是下午很快又紧张兮兮起来了。最近这段日子频繁产生抑郁、内心冲突、自卑等情绪,早上起来经常被恐惧包裹...问题太多,不知道该怎么办。

心理障碍
黄先生  2021-07-21 16:42:03  被浏览1985次

2021-07-26 12:16:04咨询师回复

对领导和老师的恐惧,开始也许来自于对父母的恐惧,之后投射到现在的人身上,所以重点不是现在的纠结和讨好,而是分析怎样的原生家庭给你带来了如此大的不安全感,而你又用了怎样的方式来逃避,之后对你人格与追求造成了怎样的影响。这是一个系统的问题,而非当下一个点的问题

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