王宇老师，我现在对面对现实比如我现在对面对现实是这样想这样理解的：我面对现实就好像我顺其自然（顺应自然）等是一样的比如我不管是好是坏比如我一直没有因为我担心的事比如我一直没有因为我担心的病而死而我一直活了下来、又比如我因为我担心害怕的事比如我因为我担心害怕的病死了、又比如我遇到脏、恶心、可怕等各种情况、又比如我一直没有因为我担心害怕的病而死而且开心、快乐、美好等各种情况，我都是面对现实对吗？
你成功把我绕晕了，简单来说你还是不能面对死亡的可能性，别纠结这些强迫性的问题了，第一要面对每个人都会死的可能，无论他想还是不想，第二，要搞清楚自己为何无法面对现实，这才是关键
